Hvorfor er det vigtigt at undgå digital selvskading på Internettet? Er det muligt at undgå det, når det moderne internet i sig selv er medskyldig i at lette selvskading? I dette indlæg vil jeg gå nærmere ind på, hvordan du undgår at skade dig selv online. Naturligvis forsvinder internettet ikke, ...
Fortsæt Med At LæseEt par tanker om dette:Dit punkt er godt taget, at internettet er en opmærksomhedsøkonomi, der har udviklet sig over tid for at fange mere og mere af denne knappe og dyrebare råvare.Når det er sagt, tror jeg, at der er måder at være online på, der tilføjer mere værdi til vores liv, end der bliver...
Fortsæt Med At LæseBegrebet ”digital selvskading” er noget, der for nylig er kommet ind i diskursen omkring mental sundhed. Det er et nyt nok koncept, at jeg føler, at flertallet af fortalerne for mental sundhed muligvis ikke forstår, hvad dette er type selvskading indebærer, og selv de, der muligvis får, hvad jeg ...
Fortsæt Med At LæseDette indlæg er hovedsageligt ikke rettet mod andre med angst, men til alle allierede, der måske læser for bedre at forstå, hvordan man bedre kan hjælpe alle venner og kære, der kan have lidelsen. Fuld afsløring: Det, jeg skriver om, er udelukkende baseret på mine egne oplevelser, og jeg ved ikke...
Fortsæt Med At LæseDette indlæg er hovedsageligt ikke rettet mod andre med angst, men til alle allierede, der måske læser for bedre at forstå, hvordan man hjælper nogen med en angstlidelse.Fuld afsløring: Det, jeg skriver om, er udelukkende baseret på mine egne oplevelser, og jeg ved ikke, om noget af det, jeg sige...
Fortsæt Med At LæseJeg har fundet ud, at udstoppede dyr hjælper med min angst. Dog for de fleste mennesker er det at sove med udstoppede dyr noget, der kun betragtes som passende for små børn. Instinktivt føles det lidt mærkeligt at forestille sig en voksen med en hær med udstoppede dyr kastet rundt på deres seng. ...
Fortsæt Med At LæseDe protester, der har fejet gennem vores land (såvel som resten af verden) gennem de seneste adskillige uger er blevet en af de største (hvis ikke den største) demonstrationer af borgerrettigheder i historien til menneskehed. Jeg er for det første i ekstase over, at så mange mennesker har vær...
Fortsæt Med At LæseJeg talte lidt om rengøring i min sidste video og de katartiske effekter, jeg finder ud af at give bort ting, jeg ikke rigtig har brug for. Jeg føler, at en diskussion om fordelene ved minimalisme for at begrænse angst er en naturlig adskillig måde fra det, der kom før. Jeg tror for enhver med an...
Fortsæt Med At LæseDette kommer til at lyde for nogle, unødigt hårdt, men jeg har fundet det mere og mere frustrerende at være omkring mennesker, der ikke har angst, fordi det er blevet gjort mig meget klar over, at de fleste mennesker, der ikke har det, ikke har nogen anelse om, hvordan de skal reagere på angst, n...
Fortsæt Med At LæseI et nyligt indlæg drøftede jeg de frustrationer, jeg har mødt med at håndtere folk, der reagerer på angst, som efter min mening ikke gør det på en måde, der er nyttigt. Jeg nævnte, at se angst som noget skræmmende og afvigende ikke er den rigtige måde at gøre det på, og at virkeligheden med at l...
Fortsæt Med At Læse
Et foredrag af Roger Yeager, PhD, M. Ellen Gellerstedt, MD, og Dan DeMarle, M.S.Dr. Yeager var ...
Som forældre ønsker vi, at vores børn skal være glade - og vokse til glade, succesrige voksne med...
I tilfælde af at du undrede dig, er der berømte mennesker med paranoid personlighedsforstyrrelse,...