Ikke tilgængelig 19. februar? Bare rolig. Registrer dig nu, så sender vi dig linket til gentagelse, som du kan se, når det passer dig.Du ved førstehånds hvor meget voksne med ADHD kæmper med produktivitet. Du leder altid efter måder at gøre mere på kortere tid. I vores go-go-go samfund bugner pro...
Fortsæt Med At LæseHvorfor er jeg altid forsinket?Tidsstyring er et stort problem for mennesker med opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD). Alle er sent til lejlighedsvis, men mange med ADHD løb ofte efter skemaet. De er sent til møder. De stiller deres venner op. De henter børnene sent fra skolen. De lader andre ...
Fortsæt Med At LæseVi har alle et internt ur, der fortæller os, hvor meget tid der er gået.For nogle tikker uret højt og konsekvent, så de er ret gode til at bedømme tidenes gang. De bruger den viden til at vejlede deres adfærd og til at foretage nødvendige justeringer, såsom at fremskynde, når de kører lav tid ell...
Fortsæt Med At LæseHater du at vente? Jeg gør.På grund af min opmærksomhedsunderskridelse bliver jeg frustreret, når jeg er tvunget til at gøre noget - hvilket er, hvad der venter. Jeg holder meget af offentligt talende, og ved flere gange har jeg gjort det zoneret ud da moderator løb gennem en liste med husholdnin...
Fortsæt Med At LæseEr der noget som den perfekte planlægger for en voksen med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse? Fra min erfaring som ADHD-coach er svaret nej.Men hvis du tænker over hvad planlæggerformat fungerer bedst for dig, og hvordan du bruger det, kan du komme temmelig tæt på perfektion.Kons...
Fortsæt Med At Læse”Jeg deaktiverede mine konti! Min Facebook-konto gjorde mig meget ængstelig og tog tid, som jeg kunne have brugt til at komme videre i skolen eller besøge venner. Jeg er gladere uden webstederne. ”-En additude Læser”Jeg har det modsatte problem. Jeg går aldrig på sociale medier. På arbejdet er je...
Fortsæt Med At Læseforskellige størrelser, indbindinger og dateringsmuligheder$21.95-25.95Hver uge er det den samme historie: Vi afsætter os til at arbejde på et projekt - og savner et vigtigt møde, eller triumferende foretage alle vores aftaler - og finder ud af, at vi ikke har taget noget skridt til at planlægge ...
Fortsæt Med At LæseDøren brister åbent og i fluer Jill, åndedræt fra at klatre på to trapper til mit kontor på anden sal. Hun er forbløffet og oprørt. ”Beklager, jeg er forsinket!” Siger Jill, mens hun plukker ned på stolen mod mit skrivebord. ”Du ville ikke tro min dag. ”Jill er diagnosticeret med ADHD og er en af...
Fortsæt Med At Læsejeg gør altid ved, hvor mine nøgler er. Jeg mister generelt ikke ting. Jeg kan huske at låse dørene om natten. Jeg er næsten altid tidligt til aftaler og møder. Jeg tjente to college grader.Jeg har skrevet tobøger om kvinder med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD), og jeg betragtes som en eks...
Fortsæt Med At LæseJeg har for nylig samlet mig med 80 middelaldrende kvinder i New York City til en sjov og givende dag. Begivenheden bragte latter, tårer og lettelse for mange af dem, der endelig åbnede om en langvarig hemmelighed. De havde brugt deres liv på at kæmpe med organisering og lav selvtillid på bekostn...
Fortsæt Med At Læse
Jeg har været på jobjagt. Selvom der i øjeblikket er ansat, har kontorpolitik (og hvis jeg er ærl...
Som en person der enten lever med en mental sundhedsforstyrrelse eller har et øjeblikkeligt famil...
Jeg mistede en ven til selvmord i sidste uge. En ven, der kæmpede, sejrede og desværre mistede kæ...