MENTAL HEALTH

Tips til at komme igennem de værste dage

September 17, 2021 Jennifer Lærer

Titlen på denne blog er "Håndtering af depression." Tidligere har jeg brugt det til at tale om måder at føle sig produktive, slå udsættelse og forbedre relationer under en depressiv episode. Men virkeligheden er, at nogle dage betyder "mestring" bare at overleve. Så til ære for World Suicide Prev...

Fortsæt Med At Læse

Lev i nuet med Borderline PD

September 16, 2021 Kate Beveridge

Det kan være udfordrende at blive forankret i øjeblikket, når du lever med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Ustabile følelsesmæssige tilstande og ængstelige tanker kan ofte trække dig ind i fortidens eller fremtidens tankegang. Men at bringe dig selv tilbage til nuet kan have et væld a...

Fortsæt Med At Læse

Live-webinar den 16. september: Social tillid: Sådan hjælper du elever med ADHD igen at akklimatisere til personlig skole og venner

September 16, 2021 On Demand Webinarer

Ikke tilgængelig 16. september? Bare rolig. Tilmeld dig nu, og vi sender dig replay -linket for at se det, når det passer dig.Zoom -klasser, Discord -chats med venner, FaceTime -datoer. Pandemien har uigenkaldeligt ændret vores sociale rutiner, men nu hvor personlige klasser åbner igen, er spørgs...

Fortsæt Med At Læse
instagram story viewer