MENTAL HEALTH

Selvtest for stofmisbrug: Er jeg misbruger?

June 08, 2023 Miscellanea

Tag denne selvtest for at se, om dine mønstre for stof- og/eller alkoholbrug indikerer en stofmisbrugsforstyrrelse - en tilstand, der uforholdsmæssigt påvirker personer med ADHD.Problematiske mønstre for stofbrug (dvs. stof- og/eller alkoholbrug), som væsentligt forstyrrer funktion og livskvalite...

Fortsæt Med At Læse

Perfektionisme vs. Selvværd

June 04, 2023 Teddy Mbukha

Perfektionisme er et tveægget sværd. Selvom det kan hjælpe dig med at opnå større ting i dit personlige og professionelle liv, kan det også føre til en uendelig cyklus af selvkritik og lavt selvværd. Perfektionister binder deres selvværd til deres præstationer, og hvis tingene ikke går efter plan...

Fortsæt Med At Læse

6 skriveopfordringer til fars dag

June 04, 2023 Martha Lueck

I min barndom var min far en af ​​mine bedste venner. Så fars dag var en meget spændende tid. Men efter min far døde, frygtede jeg ferien. Gennem årene har jeg lært at klare mig sorg gennem skrivning. Denne fars dag vil jeg dele nogle skriveopfordringer, der har hjulpet mig til at huske min fars ...

Fortsæt Med At Læse
instagram story viewer