Hvorfor du ikke bør drikke alkohol med bipolar

At drikke alkohol med bipolar er et nej-nej, men i løbet af ferien kan det være svært at huske det. Når alt kommer til alt, ved feriefester ser alle ud til at drikke. Det, der kan hjælpe, er forståelse hvorfor mennesker med bipolar lidelse bør ikke indtage alkohol.

Mennesker med bipolar lidelse er almindeligvis afhængige af alkohol

For det første er det vigtigt at forstå, at alkoholmisbrug er hyppige hos dem med bipolar lidelse. Det anslås, at mellem 40-70 procent af mennesker med bipolar lidelse vil opleve en alkoholmisbrug på et eller andet tidspunkt i deres liv.¹ Og som enhver, der har forsøgt at komme tilbage fra en afhængighed vil fortælle dig, det er meget bedre ikke at starte afhængigheden i stedet for at skulle grave dig ud bagefter.

Der er mange grunde til, at mennesker med bipolar lidelse ofte misbruger alkohol. Det er delvist på grund af en genetisk disposition¹ og også, formoder jeg, et forsøg på at medicinere symptomer. Selvom det giver god mening at ville medicinere dine bipolære symptomer, er der meget bedre måder at gøre det på.

Når du drikker med bipolar

Et af de mest åbenlyse problemer, når det kommer til at drikke med bipolar lidelse, er medicinkomplikationer. Konkret kan alkohol ændre, hvordan din ordineret medicin virker (du vil bemærke, at mange af dine medicin har dristige advarsler om ikke at drikke på dem), hvilket gør dem mindre terapeutiske. Dette lige dér kan påvirke dig og din bipolare lidelse negativt.

Men mere end det er alkohol kendt for at skade mennesker med bipolar lidelse ved:²

• Reduktion af følelsesmæssig regulering
• Øget humør ustabilitet
• At gøre personen sårbare over for tilbagefald

At drikke alkohol med bipolar -- Min oplevelse

Jeg har haft forskellige oplevelser med at drikke alkohol med bipolar lidelse. Oftest har jeg fundet det depression følger med at drikke. Så enkelt er det. Jeg er en person, der ønsker at undgå depression så meget som muligt, så mens man drikker virker det sjovt, når andre mennesker gør det, må jeg minde mig selv om, at det for mig medfører det absolut modsatte af sjovt.

Alkohol og bipolar i løbet af ferien

Jeg er ikke her for at fortælle dig, at du ikke skal drikke alkohol på grund af bipolar lidelse. Det, jeg er her for at gøre, er at fortælle dig, at du skal overveje din stabilitet, hvor let den er, og hvor svær den kan være at genvinde. Jeg er her for at fortælle dig, at drikke alkohol kan kompromittere din stabilitet. Jeg er her for at fortælle dig, at alkohol kan få din medicin til at virke dårligt. Jeg er her for at fortælle dig, at alt dette tilsammen burde få dig til seriøst at overveje, om det er det værd at drikke, bare for at passe ind i familien.

Husk, at ferien kan nærme sig, men det er en ferie fra arbejde, ikke en ferie fra bipolar lidelse.

Kilder

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. W. (2021). Komorbid bipolar og alkoholforbrugsforstyrrelse - En terapeutisk udfordring. Grænser i psykiatrien, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., & Cannon, D. M. (2022). Alkoholbrug er forbundet med affektive og interoceptive netværksændringer i bipolar lidelse. Hjerne og adfærd, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832