Stop med at bekymre dig og begynde at leve med ACT-terapi
Miguel søgte terapi til forstå, hvordan ADHD påvirkede ham. Han var for nylig gået tilbage på universitetet efter et katastrofalt førsteårsår, der førte til, at han droppede. I vores første session sagde han: "Jeg prøvede CBT (kognitiv-adfærdsterapi), og det virkede ikke for mig."Selvom CBT er en...
Fortsæt Med At Læse