Et vigtigt aspekt af helbredelse og at lære at leve med komplekse posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) genkender, når det er tid til at tage et skridt tilbage fra livets mange ansvarsområder og give dig selv lidt medfølelse og Selvpleje. På det seneste finder jeg mig trukket i 100 forskellige...
Fortsæt Med At LæseDet tager tid, men du kan helbrede den følelsesmæssige smerte ved komplekse posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD). At leve med PTSD bringer intens følelsesmæssig smerte. Kompleks PTSD kommer fra mange tilfælde af interpersonel traume. Dette resulterer i ofte uudholdelig skade, når du overvejer...
Fortsæt Med At LæseSort-hvid tænkning er almindelig for posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Når du er traumatiseret, især gentagne gange som i kompleks PTSD, begynder du at tro, at livet er alt godt eller alt dårligt. Desværre er det mere almindeligt at læne sig mod alt dårligt, fordi det er, hvad traumatiske ople...
Fortsæt Med At LæseKompleks posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) fejlagtig diagnose sker ud af uvidenhed. Selvom mange mennesker nu er opmærksomme på udbredelsen af seksuelt misbrug, men ikke næsten nok mennesker er opmærksomme på de livslange virkninger af misbruget. Desværre inkluderer dette nogle psykiatrisk...
Fortsæt Med At LæseGenerations stilhed omkring kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD, ofte forkortet til C-PTSD) og misbrug, der kan forårsage det, gør det at vokse op fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt voldelig familie især hårdt ("Hvad er kompleks PTSD [C-PTSD]?"). Når familiemedlemmer fortæller...
Fortsæt Med At LæseThanksgiving er her, hvilket betyder, at feriesæsonen er over os; For mig kommer ferierne med kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD, undertiden forkortet til C-PTSD). Mange mennesker synes denne tid på året er glad og sejrende og elsker kærlighedens travlhed. Når du bor med komplek...
Fortsæt Med At LæseForældreselskab er generelt hårdt, men når du opdrager børn, mens du lever med kompleks posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD), kan nogle gange forældre synes umulige. Tit trauma overlevende holder sig til en højere standard, når det kommer til forældreskab i et forsøg på at undgå gentagelse af...
Fortsæt Med At LæseDet er National spiseforstyrrelsesviden, så dette virker som et godt tidspunkt at tackle forbindelsen mellem kompleks posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) og spiseforstyrrelser. Forskning har vist en meget stærk sammenhæng mellem de to. Ligesom mennesker, der bor med komplekse PTSD ofte selvm...
Fortsæt Med At LæseDet er svært at leve med kompleks posttraumatisk stresslidelse (PTSD), og det får ofte livet til at føle sig som en kamp. Du kan kæmpe for at komme ud af sengen, udføre dine daglige pligter, få et godt ansigt for dem omkring dig, eller du kan endda føle, at det er en kamp for at leve.Lige siden j...
Fortsæt Med At LæseVidste du, at brug af kunst til posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan hjælpe dig med at tackle symptomerne på PTSD?Kompleks Post traumatisk stress syndrom som et resultat af misbrug af børn er ofte en udfordring at håndtere, fordi du som barn ikke havde sproget til at udtrykke, hvad du følte. N...
Fortsæt Med At Læse
At lære at forebygge angstanfald kræver, at du bygger en værktøjskasse med mestringsevner til at ...
Perfektionisme og at være perfekt holder dig ofte tilbage fra at leve i lyksalighed. Du har hørt ...
Mit navn er Alistair McHarg og min blog for mental sundhedshumor, “Funny In The Head”, er en ugen...