Papirer, papirer overalt og aldrig den, jeg har brug for. Mange voksne med ADHD (ADHD) eller indlæringsvansker drukner i et hav af papir. Ved hvert besøg fra mailmanden vokser papirbjerget. Vores computere føjer sig til bjerget med den alt for velkendte "You’ve Got Mail."Derudover oversvømmer for...
Fortsæt Med At LæseEn gang i min lange kamp for at blive organiseret med ADHD, konsulterede jeg FlyLady, en online organiserende guru, der plejede at binde fluer. Hun havde hjulpet mange af mine venner strandet i det, hun kalder CHAOS - Kan ikke have nogen over syndrom.FlyLadys daglige e-mail-krav er inkluderet: Bæ...
Fortsæt Med At LæseEn gang i min lange kamp for at blive organiseret med ADHD, konsulterede jeg FlyLady, en online organiserende guru, der plejede at binde fluer. Hun havde hjulpet mange af mine venner strandet i det, hun kalder CHAOS - Kan ikke have nogen over syndrom.FlyLadys daglige e-mail-krav er inkluderet: Bæ...
Fortsæt Med At LæseDet er et igangværende arbejde, men jeg får mig til at placere tingene, hvor de hører hjemme, i stedet for at fortælle mig selv det Jeg vil gøre det senere.—Ida Marr, Lexington, KentuckyIndstilling af et specifikt tidspunkt på dagen eller en bestemt dag til at rydde op i rodet og have metoder på ...
Fortsæt Med At Læse”Jeg gik tabt i mit skab en dag,” fortalte en ADHD-klient mig. ”Jeg gik derind for at organisere det, og da jeg kom ud, en time senere, havde jeg en seng fuld af 'måske vil jeg beholde dette' tøj, $ 3,20 i øre og krone, adskillige læbestifter, et alarmerende antal renserier til afhentning af afhe...
Fortsæt Med At LæseSom mange af mine klienter med ADHD (ADHD), kan Sheila ikke synes at blive organiseret og følge med hende papir rod derhjemme og på arbejdet.OK, det sætter det mildt; hendes lejlighed er en kæmpe kasse, fyldt med breve, artikler, regninger og kvitteringer.”Her er det,” siger Sheila. ”Hvis jeg kli...
Fortsæt Med At LæseLæserorganisationsproblem: ”Mit skrivebord var vanvittigt rodet, og min kone og jeg kunne ikke arbejde der. Det blev så slemt, at vi var nødt til at holde vores småbarnsdatter ude af rummet, fordi kontorartikler ville smitte fra skrivebordet på gulvet. Er der ADHD-venlige måder at gøre det på? de...
Fortsæt Med At LæseErica - kvinden jeg havde kaldet desperat efter at hjælpe mig rydde ud for mit rod - holdt et gult papirskrot op, og jeg skrumpede af skam. Jeg havde forkert placeret denne note i bunden af en vasketøjskurv fuld af papirer, som jeg lagde på min mands kontor. Noten blev begravet der i to år.Vi k...
Fortsæt Med At LæseMennesker med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD) blive sentimental over masser af ting, især de ting, vi har fået. Vi har en tendens til at klæbe os fast ved ting mere end neurotype mennesker gør. Skyld over at give bort ting, der er givet os af mennesker, vi elsker, gør det meget vanskeligt...
Fortsæt Med At LæseTak for din ærlige artikel. Især til at beskrive, hvordan de interpersonelle relationer i huset påvirker den rodede cyklus, er det godt at vide, hvilke slags ting der sker med andre mennesker!Det, der er interessant for mig i din artikel, er at se paralleller og tværsnit til vores eget hjem, kun ...
Fortsæt Med At Læse
At nå dine SMART-mål med bipolar lidelse giver dig en følelse af præstation, en følelse som ingen...
Nogle ADHD-voksne tilpasser sig faktisk bedre til stadig travlere liv, mens andre voksne med opmæ...
Depression remission kan være kort, varer bare dage. Hvis du er heldig, kan remission af depressi...