Hvis du nogensinde ser mig i det virkelige liv, vil jeg næsten altid have et par hovedtelefoner, fordi de reducerer min angst. Hvis de ikke er i mine ører, hænger de om min hals, bare hvis jeg har brug for at sætte dem i. Jeg startede dette i gymnasiet, efter at jeg fik min første iPod, og jeg ha...
Fortsæt Med At LæseFerien fik mig til at tænke på mad mere end normalt. Min familie, ligesom (jeg er sikker på) de fleste andre, har tendens til at lave de samme fødevarer år efter år, og ærligt nok er det en af de ting ved høytiden, jeg ser mest frem til, og jeg gætter på, at mange af jer har det samme vej. Jeg ...
Fortsæt Med At LæseFerien fik mig til at tænke på mad og angst mere end normalt. Min familie, ligesom (jeg er sikker på) de fleste andre, har tendens til at lave de samme fødevarer år efter år, og ærligt nok er det en af de ting ved høytiden, jeg ser mest frem til, og jeg gætter på, at mange af jer har det samme ...
Fortsæt Med At LæseEn af mine mange hobbyer, bortset fra at læse og lytte til musik, er at spille videospil. Jeg har været videospilfan næsten lige så længe jeg kan huske, da jeg prøvede at spille Sonic 2 på den daværende banebrydende Sega Genesis. Selv i dag, hvis jeg ikke har det godt, vil jeg sætte et yndlingssp...
Fortsæt Med At LæseÆndringer i teknologi og sociale normer skaber angst for mennesker som mig, der undgår sociale medier så meget som muligt. I tidligere indlæg på denne blog har jeg diskuteret min modvilje mod sociale medier, og hvordan det næsten helt sikkert forværrer angst. Jeg har diskuteret måder at strukture...
Fortsæt Med At LæseJeg er langt fra den første person, der diskuterer det, der følger. Ikke desto mindre føler jeg det er vigtigt løbende at hæve betydningen af de sociale årsager til angst i diskussionen, indtil denne betydning yderligere anerkendes af samfundet som helhed.Hvad er sociale årsagerNår jeg bruger "...
Fortsæt Med At LæseDe, der læser denne blog, kan huske, at det var for lidt over et år siden, at jeg mistede min lejlighed, næsten alle mine ejendele og næsten mit liv, i en massiv brand. I året siden branden har jeg forsøgt mit bedste for at bringe mit liv tilbage til en vis grad af normalitet. Dette har vist sig ...
Fortsæt Med At LæseI dag er en af de dage, hvor jeg vågnede ængstelig af hvad der ikke virker som nogen reel grund. Dette sker lejlighedsvis, men hver gang det gør det, fanger det mig ikke. Mellem de overordnede følelser af angst og føler sig magtesløs og overrasket, når det sker, er det svært selv at komme ud af...
Fortsæt Med At LæseOfte er de mest nyttige metoder til bekæmpelse angst er også de nemmeste at gøre. I den ånd vil jeg diskutere, hvad der måske er den nemmeste af alle de nemme metoder: den enkle handling at anerkende integriteten og værdien til andre mennesker.At anerkende andre mennesker mindsker deres angstJeg ...
Fortsæt Med At LæseJeg bor nu alene, og næsten hver eneste af min familie og venner bor ikke mere tæt på mig. Af den grund er jeg vant til at gøre næsten alt alene, fordi jeg ikke har noget andet valg. Men at være alene af nødvendighed har fået mig til at glemme, at bare det at være i nærværelse af en anden person ...
Fortsæt Med At Læse
Det er vigtigt at bevæbne dig viden, så du kan bekæmpe stigmatisering af mental sundhed, når du s...
Ikke tilgængelig 22. september? Bare rolig. Tilmeld dig nu, og vi sender dig replay -linket for a...
I betragtning af de fem bolde-i-luften kompleksitet i vores egne hektiske liv, glemmer vi underti...