De sociale årsager til angst

Jeg er langt fra den første person, der diskuterer det, der følger. Ikke desto mindre føler jeg det er vigtigt løbende at hæve betydningen af ​​de sociale årsager til angst i diskussionen, indtil denne betydning yderligere anerkendes af samfundet som helhed.

Hvad er sociale årsager

Når jeg bruger "social" her, henviser jeg mindre til at være omkring venner eller familie ("at være social", som vi måske siger i afslappet diskurs), men i stedet til kræfter i samfundet som helhed.

Alt for ofte rammer vi diskussioner om angst og mental sundhed generelt omkring næsten udelukkende individualistiske kræfter. Nogen er født med gener, der disponerer dem for angst, eller der er noget i deres hjerne, der forårsager produktionen af ​​for meget af en eller anden neurotransmitter. Løsningerne bliver så næsten komiske enkle. Tag denne medicin - hvis det ikke virker, skal du tage en anden. Gå til terapi - Hvis du ikke kan lide den terapeut, skal du finde en anden.

Dette ignorerer næsten fuldstændigt muligheden for, at årsagerne til angst kan være helt større end den enkelte lidende. Hvis nogen ikke er i stand til at tjene penge nok til at tjene penge ordentligt uden egen skyld, eller bor et sted hvor sundhedspleje er uden for deres rækkevidde (bemærk, at de to normalt er indbyrdes forbundne), dette vil forårsage meget dybtliggende angst.

Selvom det er sandt, at den pågældende person kan have genetik, der gør dem mere disponerede, simpelthen at antyde, at medicin og terapi på magisk vis får problemerne til at forsvinde, er i bedste fald naivt og farligt værst. Terapi og medicin hjælper intet med at tackle de bagvedliggende årsager til, hvad der gør personen ængstelig i første omgang. CBT kan ikke kurere ulighed i indkomst - SSRI'er er ikke i stand til at gøre sig billigere for de mennesker, der mest har brug for dem.¹

Sådan løses de sociale årsager

Med denne viden til din rådighed, hvordan kan det bedst anvendes til at gøre området for mental sundhed mere tåleligt?

Dette er naturligvis et spørgsmål, der ikke kan besvares i nogle få korte afsnit. Men det vigtigste, jeg håber, du tager væk, er at mental sundhed er så meget større end den enkelte. Hvis nogen ikke kan forbedre deres station, er det sandsynligvis ikke fordi de "ikke prøver hårdt nok." Det er fuldstændigt muligt, at det, der får dem til at føle sig på vej, kun kan afhjælpes hos de statslige niveau.

Spørg dem om, hvad der generer dem. Hvis det er noget uden for sig selv, skal du tage dem alvorligt. Lad være med at kalde dem svage eller naive - det vil kun gøre dem værre, og for at være ærlig er det mere grusomt. Anerkend det faktum, at ikke alle er stærke nok til at trække sig op ved deres bootstraps og forbedre sig selv ved ren viljestyrke. Nogle gange er det ikke før verden selv ændrer sig, at folk kan se reelle forbedringer i deres mentale sundhed.

Kilder

1. Fisher, Mark, Kapitalistisk realisme: er der intet alternativ?. Nul bøger. 16. december 2009.