Jeg siger ofte, at jeg har for mange kreative hobbyer. Jeg nyder at skrive, jeg kan blandt andet lide videoredigering. Mine hobbyer er en integreret del af, hvordan jeg holder min mentalt helbred i skak, så til denne blog vil jeg gå lidt i detaljer med hensyn til, hvordan jeg sørger for, at mine ...
Fortsæt Med At LæseDer er nogle dage, hvor jeg føler mig særlig ængstelig, at det føles svært at gøre meget af noget. Kreativitet er normalt den første, der går - angst har en tendens til at føre til intense anfald af forfatterblokering. Men selv uden for kreativiteten, som er hård, selv når man føler sig OK, kan d...
Fortsæt Med At LæseDer er nogle dage, hvor jeg har det særligt ængstelig at det føles svært at gøre meget af noget, og at føle sig gennemført er praktisk talt umuligt. Kreativitet er normalt den første, der går - angst har en tendens til at føre til intense anfald af forfatterblokering. Men selv uden for kreativite...
Fortsæt Med At LæseFor et par år siden skrev jeg et indlæg, hvor jeg talte om, hvordan min kærlighed til tøjdyr hjælper mig med min angst. Den dag i dag får jeg flere positive kommentarer vedr det indlæg end noget andet, jeg har skrevet, og jeg er glad for, at det har givet genklang hos dem, der har læst det. I det...
Fortsæt Med At LæseMin historie med terapi har mildest talt været plettet. Jeg har set en del terapeuter siden jeg var barn, men jeg har ikke haft gode erfaringer med de fleste af dem – det skyldtes evt. antal faktorer lige fra nogle er uforenelige med min personlighed til andre, der bogstaveligt talt får mig til a...
Fortsæt Med At LæseSom jeg har diskuteret i tidligere indlæg, overlevede jeg for lidt over to år siden en katastrofe lejlighedsbrand. Oplevelsen efterlod mig blandt andet med frygten for, at der skal ske mig noget slemt i fremtiden. Jeg har ikke været i stand til at ryste den følelse. Det vil jeg i dette indlæg kor...
Fortsæt Med At LæseDette indlæg kan være lidt anderledes, for jeg taler om noget, som jeg ikke kan påstå at har nogen som helst løsninger på. På en måde håber jeg, at det vil hjælpe mig med at komme overens med noget, jeg altid har kæmpet med, og måske vil de af jer, der læser det, også finde ud af, at det giver ge...
Fortsæt Med At LæseDette indlæg kan være lidt anderledes, fordi jeg taler om noget, som jeg ikke kan påstå at har nogen som helst løsninger på. På en måde håber jeg, at det vil hjælpe mig med at komme overens med noget, jeg altid har kæmpet med, og måske vil de af jer, der læser det, også finde ud af, at det giver ...
Fortsæt Med At LæseDette bliver endnu et af de indlæg, der ikke har nogen nemme svar. Jeg har indset, at mange af mine psykiske problemer er dem, der ikke har simple rettelser, og som nogle gange er det bedste, jeg kan gøre, at tænke højt for i det mindste at forsøge at få en bedre forståelse af, hvad jeg har brug ...
Fortsæt Med At LæseJeg har været en ret massiv introvert med angst i hele mit liv. Sammenlignet med befolkningen som helhed har min tærskel for social interaktion altid været overordentlig lav; selv efter en simpel aften i byen med venner, har jeg generelt brug for mindst en dag alene tid til at komme sig. Selvfølg...
Fortsæt Med At Læse
Ifølge Center for Disease Control i Atlanta lider over 23 millioner amerikanere af en afhængighed...
Hjælp til mental sundhed er så vigtig. Hvis du føler, at du eller en elsket en har brug for hjælp...
Hvorfor betale andre virksomheder for information om gratis medicin, rabatter eller receptpligtig...