I et nyligt indlæg diskuterede jeg, hvordan angst påvirker, hvordan jeg oplever tidens gang. Dette er et enormt emne at tackle, og så forsøgte jeg ikke engang at tackle det hele - jeg fokuserede udelukkende på kunstigt at fratage mig søvn for at få tiden til at bevæge sig langsommere. I dette ind...
Fortsæt Med At LæseJeg skriver dette fra et hotelværelse i Atlanta, Georgia. Jeg er her i en uge for at gå til en metalfestival, og jeg har tiden i mit liv. Jeg tager ofte ikke mange ud af statsferier af en række årsager, men at være her minder mig om, hvor meget en fordel, der går væk, virkelig er.Fordelen ved en ...
Fortsæt Med At LæseI går vågnede jeg midt om natten med dårlige drømme. Drømmene var sådan, at jeg ikke var i stand til at falde i søvn resten af natten (kl. 04.00 da jeg oprindeligt vågnede) og tilbragte meget af resten af dagen i en negativ sindstilstand. Fordi dette har en tendens til ikke at ske sjældent, v...
Fortsæt Med At LæseSom for sent har jeg ledt efter små hverdagslige ting, jeg kan gøre for mig selv i et forsøg på at bevare min angst under kontrol. Fra det har jeg fokuseret meget på følelsen af berøring og indset, hvor dybt en simpel ting som berøring kan påvirke min angst. Angst og rørende ting, der føles blø...
Fortsæt Med At LæseJeg har diskuteret min kærlighed til musik på denne blog et par gange i fortiden. Selvom min musiksmag kan være noget vidtgående, er min valgfri genre uden tvivl metal. Det kan overraske nogle læsere - metal virker som en slags musik, som en med angst ville hader i betragtning af sit ry for at væ...
Fortsæt Med At LæseJeg ved ikke, hvor mange mennesker dette kommer til at gælde for, men hvis jeg skulle satse, ville jeg sige, at ganske få mennesker påvirkes af det, jeg vil tale om, så jeg regnede med, at et indlæg anbefales. Når jeg er ængstelig, finder jeg ud af, at der er visse ting, jeg ikke er i stand til a...
Fortsæt Med At LæseJeg ved ikke, hvor mange mennesker, der føler sig begrænset af angst, men hvis jeg skulle satse, ville jeg sige, at ganske få mennesker påvirkes af angstens begrænsninger, så jeg regnede med, at et indlæg anbefales. Når jeg er ængstelig, Jeg finder ud af, at der er visse ting, som jeg ikke er i s...
Fortsæt Med At LæseNår jeg er katteejer, skal jeg sørge for, at nogen kan fodre ham, når jeg skal være væk i en længere periode. Hver gang jeg gør det, bekymrer jeg mig uden tvivl om ham. Det er især fremtrædende i løbet af de få dage, før jeg skal forlade ham. Fordi det ofte kan påvirke min mentale tilstand i fler...
Fortsæt Med At LæseJeg har skrevet til denne blog i et par år, og i den tid har jeg givet mange råd til, hvad jeg synes er gode strategier til at beholde sin angst under kontrol. Af den grund ville det være let for alle, der læser dette, at betegne mig som en "ekspert", selvom jeg ikke har den akademiske legitimati...
Fortsæt Med At LæseDette er ikke første gang, jeg har talt om, at min kat påvirker mit mentale helbred på denne blog, og det vil ikke være den sidste. Jeg har kæmpet med forfatterblok som sent, men at skrive om min kat er meget let, fordi han får mig til at føle mig glad, og jeg føler, at der er så meget, jeg kan t...
Fortsæt Med At Læse
Ingen havde nogensinde hørt musik lignende før. Det steg, det fløj, det sejrede imod alle naturlo...
Forældre-barn interaktion terapi er en måde at arbejde med små børn med forstyrrende adfærdsforst...
Info om medicin mod demens, antipsykotika, antidepressiva og anden medicin til behandling af symp...