Angst og tid (del 2)

I et nyligt indlæg diskuterede jeg, hvordan angst påvirker, hvordan jeg oplever tidens gang. Dette er et enormt emne at tackle, og så forsøgte jeg ikke engang at tackle det hele - jeg fokuserede udelukkende på kunstigt at fratage mig søvn for at få tiden til at bevæge sig langsommere. I dette indlæg vil jeg fokusere på andre måder, som tiden spiller ind i mine reaktioner på angst.

Tid gentages

En af de mest almindelige måder, jeg oplever tid på, er i den forstand, at det, jeg gør, synes at gentage sig uendeligt. Da jeg er blevet ældre, har jeg lidt en række personlige tilbageslag. Uden at gå for meget i detaljer har der været mange ting, som jeg har forsøgt at gøre, men på grund af min mentale disposition ikke kom i opfyldelse.

En fordel ved dette er, at jeg er kommet for at lære meget om, hvad jeg kan og ikke kan, og hvilken hjælp jeg muligvis har brug for, når jeg gør ting i fremtiden. Jeg er nu meget mere opmærksom på, hvad mine komfortzoner er, og kan let blive i dem for at afbøde eventuelle katastrofale konsekvenser på daglig basis.

Et potentielt negativt ved dette er dog, at det nogle gange føles som om ting kan gentages. Jeg vil holde mig til at gøre de samme ting, fordi jeg ved, at jeg kan gøre dem. Fordi jeg aktivt søger ting, der kan få mig til at føle mig mere komfortable, vil jeg fortsætte med at gøre disse ting på bekostning af de fleste andre.

Dette får mig ikke til at føle mig dårlig i øjeblikket, men når jeg reflekterer over det, kan det gøre mig lidt trist. Jeg ved ikke, hvad jeg ellers kan gøre. Det vigtigste for mig er at finde et sted for fred. De fleste ting, baseret på erfaring, ser ikke ud til at give mig fred, og i stedet forårsager jeg bare stor uro. Hvis det er tilfældet, hvorfor gider du søge disse ting?

Sådan brydes cyklussen

På bagsiden af ​​mit sind ved jeg, at det måske ikke er den ideelle måde at leve på. Men i øjeblikket er jeg ikke sikker på, hvordan man kommer til et sted med sand fred.

Jeg ved, at det sidste, jeg skulle gøre, er at slå mig selv om det. Hvis jeg bliver vild med at forsøge at finde en perfekt løsning, vil jeg bare give mig selv en masse nød. Måske skulle jeg bare prøve at leve livet og holde mit sind så åbent som muligt, og den rigtige ting finder mig, når det er tid. Jeg ved, at dette ikke er den største løsning. Men lige nu er det her jeg er. Jeg kan ikke ændre det.