Bøger, der fokuserer på angst, er nyttige, men disse utraditionelle angstrelaterede bøger er værd at læse for angst syge.De, der har fulgt denne blog i et stykke tid, ved, at jeg elsker at læse, og ved, at jeg ofte læser for at hjælpe mig med bedre at forstå min mentalt helbred. Disse fem bøger e...
Fortsæt Med At LæseTriggeradvarsel: dette indlæg involverer ærlig diskussion af selvmord, og hvorfor jeg føler, at selvmord er en egoistisk handling. September er selvmordsbevidsthedsmåned. Af den grund syntes jeg det var passende, at dette indlæg berørte emnet. Jeg vil dog træde forsigtigt - det har jeg aldrig vær...
Fortsæt Med At LæseJeg er den slags person, der har mange hobbyer. Som sådan kommer jeg konstant med ideer til kreative projekter relateret til disse hobbyer. Det beløb, som jeg har været i stand til at afsætte til disse projekter på grund af min angst, er imidlertid ikke i nærheden af det, som jeg nogle gange fo...
Fortsæt Med At LæseJeg er den slags person, der har mange hobbyer. Som sådan kommer jeg konstant med ideer til kreative projekter relateret til disse hobbyer. Det beløb, som jeg har været i stand til at afsætte til disse projekter på grund af min angst, er imidlertid ikke i nærheden af det, som jeg nogle gange fo...
Fortsæt Med At LæseJeg har boet et nyt sted i næsten tre måneder. Dette sted er mere fjernet fra stort set alle mine nære venner og familie, så jeg kan ikke besøge dem så ofte som jeg engang var. Det har åbenbart været svært for mig. Denne blog er mit forsøg på at forsøge at komme overens med det.Forskellen mellem ...
Fortsæt Med At LæseJeg har været sådan for, hvad der virker som hele mit liv: når jeg føler mig stresset over noget, organiserer jeg mig. Og når jeg siger organisere, mener jeg det på en ret vidtrækkende måde: organisering for mig betyder ikke kun organisering, men også rengøring, nedskæring, dybest set alt, hvad d...
Fortsæt Med At LæseFor omkring en måned siden havde jeg en såkaldt depressiv episode. Selvom jeg ikke længere er på mit laveste punkt, har jeg stadig at gøre med eftervirkningerne af denne episode og vil sandsynligvis i nogen tid. Dette er ikke første gang, jeg har haft at gøre med en sådan episode, så jeg synes, d...
Fortsæt Med At LæseDet er ikke en overraskelse, at jeg er en fan af kunst af enhver art. Jeg har tidligere skrevet om poesi og musik på denne blog. I dag vil jeg gerne tale om angst og kunst, specifikt hvorfor kunst er en så stærk kraft i håndteringen af angst.Den ordnede kraft af kunst på min angstNaturligvis er...
Fortsæt Med At LæseKunne der være et godt nytårsopløsning for det ængstelige sind? Dette er ikke et indlæg om mine specifikke nytårsforsæt - de er personlige. Det handler snarere om Nytårs fortsæt generelt, og hvordan de kan være uvurderlige for en person med et ængstelig sind.For hvad der ser ud som det meste af m...
Fortsæt Med At LæseJeg har altid været en der nyder at rejse. Men ligesom jeg godt kan lide at rejse, er der en del af processen, som jeg altid har været ubehagelig med: faktisk at rejse. At rejse gør mig nervøs, mere specifikt, at flyve til min destination gør mig nervøs. Jeg har været opmærksom på dette rejseangs...
Fortsæt Med At Læse
Traditionelle notatstrategier antager, at den studerende skal forlade forelæsningen med et vist s...
Premenstrual dysforisk lidelse (PMDD) er en alvorlig depressiv lidelse og er defineret i den nyes...
Føler mig overvældet af angst og opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADD / ADHD)...