7 tip til at tage bedre noter

Traditionelle notatstrategier antager, at den studerende skal forlade forelæsningen med et vist sæt information. Det er kun halvt sandt. Selvom kerneoplysninger skal fjernes, er der forskellige kritiske linser, som de skal filtreres gennem, og der er ingen faste regler for opbevaring eller indlæring af dem.

Mange voksne og børn med opmærksomhedsproblemer (ADHD eller ADD) eller indlæringsvanskeligheder lærer ikke blot ved at registrere fakta, men ved at registrere, hvordan de anvendes, eller hvordan de er relevante for vores liv. Når alt kommer til alt er dette dine noter, og du er nødt til at lære emnet på en måde, der fungerer for dig.

Her er tilgange til tage noter baseret på den måde, hvorpå information behandles. Match den rigtige metode til notering med din læringsstil, og du vil ikke kun absorbere informationen bedre, men også bestå kurset med flyvende farver.

(Husk: Hvis du bruger en af ​​de følgende note-teknikker, skal du sandsynligvis supplere dine noter ved at læse yderligere materiale, gennemse andre menneskers noter eller chatter med professoren.)

Spørgsmål.

En af de mest magtfulde måder at lære noget nyt på er at stille spørgsmålstegn ved det kritisk. Dine noter er ingen undtagelse. Er du den slags tænker? Brug derefter din note-tager tid på at skrive spørgsmål og identificere oplysninger. Hvis det føles behageligt for dig, skal du sammensætte størstedelen af ​​dine noter i det pågældende format.

[Smart hjemmearbejdsstrategier for lærere og forældre: En gratis uddelingsopgave]

Forbinde.

Associative tænkere skaber forbindelser mellem ideer, der for mange virker uafhængige. Hvis du tænker på denne måde, skal du forbinde emnet ved hånden til andre forelæsninger, opgaver eller kurser. Skriv hurtigt og kort ned det, der siges, og lad derefter sindet sige free-associeret.

Tænk konceptuelt.

Denne stilart til notering fokuserer på bredere koncepter, ideer og teorier. Tag for eksempel meget få notater om forelæsningens bogstavelige detaljer, og fokuser i stedet på de ideer, der er fremkaldt af informationen. Dette betyder dog, at du har brug for at hente de manglende detaljer fra et andet sted - f.eks. Ved at læse lærebogen.

Tænk på detaljer.

Den polære modsætning til konceptuelle tænkere, detaljerede tænkere noterer alle eksempler og underpunkter og udfylder det bredere stof senere. Hvis det fungerer for dig, kan du dykke ned i detaljerne.

Tænk ansøgning.

Mange studerende, inklusive dem med ADHD, lærer ved at relatere information til den virkelige verden. Lyder det som dig? Gå efter det. Spørg dig selv igennem et foredrag, ”Hvordan fungerer dette? Hvordan gælder det for verden og mit liv? ”

[Gratis ressource: Påvist hjemmearbejdehjælp til børn med ADHD]

Tænk følelsesmæssigt.

At være lidenskabeligt involveret i materialet er ikke kun en kraftfuld måde at lære og huske ting på, men er selve definitionen på at være studerende. Når noget i et foredrag forvirrer dig, skal du skrive din reaktion; når noget gør dig lykkelig, skriv ned hvad der blev sagt. Fokuser på hvad der får blodet til at koge. Det er sjovere på den måde.

Tænk anekdotisk.

Vores sind har information ved at opbevare dem i et stort netværk af foreninger og relationer. Hvorfor tage det ud af dine noter? Hvis du finder dig selv at optage tilsyneladende irrelevante historier, skal du ikke blive stresset. Bliv ved med at skrive dem ned.

Hvis det hjælper, skal du gå et skridt videre og registrere, hvad din professor har på, sammen med den dags forelæsningsnotater. Eller bemærk, hvad du spiste til frokost den dag. Disse detaljer kan være effektive værktøjer til at jogge din hukommelse og huske informationen fra foredraget.

Uanset fokus på dine noter er målet at tage ejerskab af, hvorfor du tager dem - ikke at overholde en andens system. Få de oplysninger, du har brug for, i den form, der er venligst for dig.

---

4 tip til at stoppe med at miste bærbare computere

1. Hver notebook har dit navn, telefonnummer, e-mail-adresse, skoleadresse og skab eller postkassenummer skrevet inde på forsiden eller på den første side. Mistede notesbøger er kommet tilbage til mig fra punkter, der er ukendt flere gange, end jeg kan tælle, fordi jeg tog denne lille forsigtighed.
2. Opbevar altid din notesbog det samme sted - en rygsæk, messenger taske eller et sted ved siden af ​​dit skrivebord. Nøglen er at placere den der ofte nok til at danne en vane.
3. Lav en notesbog, der er vigtig for dit liv, og det er mere sandsynligt, at det holder fast. Opbevar blyanter i det, gem nogle postkort i ryggen for at udfylde under langsomme forelæsninger, eller hold en timepakke gemt i fronten.
4. Grib din bio-notesbog ved din fejltagelse ved din vej til psyk klassen? Bedre at notere på et løst stykke papir end i den bærbare computer, du har med dig. Ellers er disse noter så gode som gået. På samme måde skal du undgå fristelsen til at folde noter i det halve og indsætte dem i en lærebog. Odds er, du finder dem ikke, længe efter du har brug for dem.

[Gratis ADHD-ressource: Løs dit barns hjemmearbejdsproblemer]

Opdateret 15. oktober 2019