Hvordan det at holde mig organiseret hjælper mig til at føle mig mindre ængstelig

Jeg har været sådan for, hvad der virker som hele mit liv: når jeg føler mig stresset over noget, organiserer jeg mig. Og når jeg siger organisere, mener jeg det på en ret vidtrækkende måde: organisering for mig betyder ikke kun organisering, men også rengøring, nedskæring, dybest set alt, hvad der falder under paraplyen for at få mine anliggender i orden. Jeg ved ikke, hvor almindeligt dette er blandt andre. Men jeg vil i det mindste prøve at forklare, hvorfor det er så nyttigt for mig at være organiseret.

Hvorfor holde orden bringer fred

Organisation betyder i sin kerne at skabe orden ud fra kaos. Det er på den mindste måde en metode til at gøre verden lidt lettere at administrere.

Jeg kender ikke nogen af ​​jer, men når jeg ser en masse ting på gulvet eller stablet op mod væggen, kan jeg ikke lade være med at tænke at "dette skal ikke være sådan. ” Alt har sin plads, og når jeg ser noget lignende, kan jeg ikke lade være med at tro, at noget skal lave om. Måske er jeg mærkelig, men det er svært for mig at føle mig godt tilpas, hvis jeg er i et sådant miljø.

Så med jævne mellemrum vil jeg tage lidt tid, ofte en hel dag, til at foretage en massiv dyprens af stort set alt, hvad jeg ejer. Mit mål er, at når jeg er færdig, vil jeg føle, at alt, hvad jeg ejer, bogstaveligt talt vil være på sit rette sted, selvom jeg ved, at det ikke varer evigt.

Hvad organisationen indebærer

Som jeg nævnte før, betyder organisation ikke bare "organisering", og hvis du vil gøre noget som jeg foreslår, skal du forberede dig på at gøre meget mere. Gå igennem alle dine ting (så meget af det, som du realistisk kan), og beslut en efter en, hvad du synes er værd at spare. Alt, hvad du er usikker på, skal du smide det væk. Hold resten.

Giv alt hvad du har en dejlig dybderensning. Fej eller støvsug alle dine gulve, og tør de relevante overflader ned.

Se på alt, hvad du har i hylderne. Hvis du har lyst til, at ting skal omarrangeres, skal du omarrangere dem. Hvis du har brug for at købe flere hylder, og du kan måske tænke på at gøre det også.

Og tror ikke, at al denne organisering skal stoppe med bare fysiske ting. Se på dine filer på din computer, og gennemgå dem også. En af de ting, jeg endda glæder mig over, er at jeg jævnligt går gennem min Facebook-profil og fjerner venner, som jeg ikke er i kontakt med i et forsøg på at holde det pareret. Ærligt talt får jeg det til at føle, at jeg slipper af med alt det overskydende i mit liv.

I sidste ende anbefaler jeg stærkt at tage lidt tid mindst en gang om måneden for at organisere så meget som muligt.