Ensomhedens angst

Jeg har boet et nyt sted i næsten tre måneder. Dette sted er mere fjernet fra stort set alle mine nære venner og familie, så jeg kan ikke besøge dem så ofte som jeg engang var. Det har åbenbart været svært for mig. Denne blog er mit forsøg på at forsøge at komme overens med det.

Forskellen mellem ensomhed og at være alene

Den første ting, jeg vil komme til, er at der er en stor forskel mellem at føle sig ensom og være alene. Specifikt kan du føle dig ensom uden nødvendigvis at være alene.

Jeg bor i en stor by - det ville være umuligt for mig at være alene her. Men det paradoksale ved det er, at det faktisk er meget let at føle sig ensom. At overvinde ensomhed er et spørgsmål om at finde en ægte forbindelse med nogen, og det er ikke så let som det lyder. Så meget som det hjælper med at prøve at placere dig selv derude og møde andre nye mennesker, nogle gange sker det bare ikke. Så når din primære gruppe på en eller anden måde bliver mere fjern, kan det være svært at udskifte.

Sådan bekæmpes ensomhed

Hvis du er i en lignende situation som mig, selvom det er mindre end ideelt, er der måder, du kan føle dig mindre ensom på. Den åbenlyse ville være at gøre så meget som muligt for at fortsætte med at kommunikere med dem digitalt. Moderne teknologi har givet os uendelige muligheder for at holde tæt kontakt med mennesker, selvom de er langt væk. Der er ingen erstatning for faktisk at være der med personen, men i mangel af alternativer er det en uvurderlig strategi at gøre det.

Nu er den vanskelige ting faktisk at finde andre mennesker omkring dig for at mildne den ensomhed yderligere. Det er vanskeligt, fordi det, som jeg sagde før, ikke er som om du bare kan vælge at finde en ny nær ven og så magisk være det. De nære venner, jeg har nu, er ikke kommet, fordi jeg aktivt søgte dem - faktisk, for de fleste af dem, gør jeg ikke engang husk hvordan jeg mødte dem, fordi jeg antager, at omstændighederne var så daglige, at detaljerne ikke var værd at huske.

Alt dette kan få det til at virke som en svær ting at gøre. Men faktisk tror jeg ikke, det er det. For hvis man finder en nær ven under de mest hverdagslige omstændigheder, er alt, hvad du skal gøre, at fortsætte din hverdag, og til sidst vil der komme noget ud af det.

Jeg vil dog sige, at det vigtigste aspekt af hele denne proces altid er at holde et åbent hjerte for udsigten til at finde en ny ven. Hvis du har lukket dig selv, hvis du har afsat dig til ensomhed resten af ​​dit liv, så har du allerede mistet. Men at holde dit hjerte åbent betyder, at enhver potentiel interaktion har evnen til at omdanne til et livslangt venskab. Vil det ske hele tiden? Selvfølgelig ikke. Men jeg vil hævde, at det er bedre at leve i skyggen af ​​denne potentiale end at have givet op.