Selvom potentialet årsager til angst er uendelige i antal, vil jeg foreslå, at spørgsmål omkring åben kommunikation er blandt de mest betydningsfulde. I dette indlæg vil jeg argumentere for vigtigheden af altid at være så åben som muligt, når jeg kommunikerer med andre, da jeg mener, det er en ...
Fortsæt Med At LæseVideregivelse er en vigtig del af at leve med enhver mental sygdom, inklusive angst. For dem, der ikke er klar over, betyder afsløring simpelthen at lade folk i dit liv vide, at du er psykisk syg. I et fremtidig indlæg vil jeg dele noget mere praktisk rådgivning, når du afslører, men lige nu vil ...
Fortsæt Med At LæseAt finde små ting for at reducere din angst kan være en umådelig hjælp. Alt for ofte, tror jeg, går vi lige til de store billedproblemer. Desværre i tilfælde af angst, vores store billedproblemer kan faktisk ikke løses (der er ingen kur mod angst), og selv når angst kan behandles, kan det tage må...
Fortsæt Med At LæseMyten om feriemishandling er en af de mest stædige myter relateret til mental sygdom. Fordi det nu officielt er feriesæsonen, vil jeg benytte lejligheden til at gøre min del for at buste den mest stædige myte. De fleste af jer har sandsynligvis hørt, at der er en markant stigning i selvmord i f...
Fortsæt Med At LæseAngst i forhold kan forårsage problemer, fordi det er meget let at tage din angst på andre. Overvej dette hypotetiske: du er bekymret for noget - årsagen er ikke vigtig, og måske er der ingen grund. Uanset hvad er det til det punkt, hvor det aktivt påvirker din dag. Nogen stiller dig et ufarligt ...
Fortsæt Med At LæseKatte hjælper med mental sundhed. Ikke bare min mentalt helbred (Jeg beskæftiger mig med angst), men katte kan hjælpe nogens mentale helbred.I januar i år adopterede jeg en kat ved navn Lemmy. Nogle af jer har måske set ham slappe af i baggrunden på mine videoer, men jeg har aldrig viet et helt i...
Fortsæt Med At LæseUdløsningsadvarsel: Dette indlæg indeholder en ærlig diskussion af selvmord og midlertidig angst. Eftersom september er måned for selvmordsbevidsthed, er det kun passende, at emnet med selvmord og midlertidig angst skal berøres i denne blog. Som med enhver psykisk sygdom, er selvmordsudvalget ald...
Fortsæt Med At LæseDet er ingen overraskelse, at jeg har meget reelle forbehold med hensyn til den rolle, Internettet spiller i mental sundhed. Jeg er blevet skævt mod de sociale mediers rolle i at forværre spørgsmål om mental sundhed i fortiden, og jeg er stadig i fare for, at flere ikke følger mit eksempel. Men i...
Fortsæt Med At LæseJeg elsker absolut kommentaren til dette, det er ok at være "doven" og tage tid for dig selv Kære TJ,Først undskylder jeg, hvis du personligt har taget min indsigt. Jeg henviste til den generelle befolkning, ikke bare dig.Jeg er uenig med dig om dit had til den "arbejde hårdere" etik. Selvom det ...
Fortsæt Med At LæseVi har brug for mental sundhedspleje nu. Jeg er færdig med at hakke ord, og jeg er færdig med at være høflig overfor dette. Folk dør bogstaveligt talt hver dag, fordi de ikke får den hjælp, de har brug for. Hver dag vi venter, hver dag vi ikke handler, er en anden dag, nogen vil tage sit eget liv...
Fortsæt Med At Læse
Jeg elsker fodbold! Som enhver holdsport kræver fodbold en gruppe individer, der arbejder sammen ...
Symptomer på ADHD hos kvinderADHD er ikke kønsmæssigt partisk. ADHD-symptomer findes næsten lige ...
Bare fokus!Det lyder enkelt, ikke sandt? Vær opmærksom og færdig med opgaven foran dig. For dem u...