Myten om selvmord

Myten om feriemishandling er en af ​​de mest stædige myter relateret til mental sygdom. Fordi det nu officielt er feriesæsonen, vil jeg benytte lejligheden til at gøre min del for at buste den mest stædige myte. De fleste af jer har sandsynligvis hørt, at der er en markant stigning i selvmord i feriesæsonen; som titlen på dette indlæg antyder, er dette imidlertid en myte. Selvmordsrater er faktisk lavere end gennemsnittet i løbet af ferien, hvor deres toppe forekommer i foråret og efteråret.¹ Mens de fleste sandsynligvis ikke tænker meget på myten, afviser den som en anden gammel kones fortælling iherdig hængende på relevans, jeg er meget mere foruroliget over det, og føler, at selvmordsmyten om ferie skal behandles med en vis grad af haster.

Hvorfor feriemordsmyten er farlig

Bortset fra det faktum, at statistikken ikke er sandt, og sprede usandheder, hvad enten det er bevidst eller uden at vide, at det er skadeligt for samfundet, hævder jeg, at vedvaringen af ​​feriemishandlingsmyten er dybt skadelig for dem, der faktisk er selvmord.

Overvej mennesker, der er selvmordstunge og afslører deres sindstilstand. Hvem de snakker med, returnerer ofte denne statistik til dem. Hvad siger dette? For det første siger det, at det eneste, der er kendt om deres sindstilstand, er en urban legende. For det andet misbilliger det deres følelser ved at foreslå deres selvmordstanker forklares på en eller anden måde væk ved at være en del af denne illusoriske gruppe af andre feriemordmord. For det tredje demonstrerer det endnu en gang, at vi virkelig ikke er interesseret i tale om selvmord - Den eneste måde, vi har det godt med at bringe det op på, er i sammenhæng med en falsk social fortælling. For enhver, der virkelig er selvmord, er dette en klap i ansigtet, og det ville have været bedre for denne person at have hørt noget.

Sådan modvirkes myten om selvmord

I stedet for at bevare den skadelige, længe diskonterede myte om selvmordsferie, lad mig i stedet give en vis sandhed. En undersøgelse foretaget af det australske National University studerede 745 deltagere over fire år i et forsøg på at dokumentere virkningerne af angst og depression mht. selvmordstanker. Angst var knyttet til en 23 procent stigning i selvmordstanker - en 7 procent større risiko end endda dem, der er diagnosticeret med alvorlig depression.²

Dette er hvad vi skal fjerne. Angst er ikke, som mange fejlagtigt antager, en simpel stigning i følelser af stress - det er en potentielt svækkende psykisk sygdom, hvis forbindelser til selvmord er meget stærkere, end vi gerne vil indrømme.

De der er ængstelig og selvmord har ikke den luksus at vente på den specifikke tid på året, hvor vi på en eller anden måde er mere åbne for at diskutere deres mentale helbred. De, der er selvmord, lider - hvert minut af hver dag, de lider. Hvorfor vi ikke føler os tvunget til at gøre mere for at hjælpe hvert minut af hver dag er en tragedie, og dens grunde er uden for denne blogs rækkevidde. Ikke desto mindre er det nok af et første skridt for os at anerkende deres tilstedeværelse og gøre en samlet indsats for at gøre, hvad vi kan for at hjælpe.

Kilder

1. Centrene for sygdomsbekæmpelse og -forebyggelse, Feriemord: Fakta eller myte? 31. december 2013.
2. Hicks, Jesse, "Det er en myte, at selvmordsraterne stiger i løbet af ferien". Tonic. 8. december 2017.