Hvordan teknologiske og sociale ændringer skaber angst

Ændringer i teknologi og sociale normer skaber angst for mennesker som mig, der undgår sociale medier så meget som muligt. I tidligere indlæg på denne blog har jeg diskuteret min modvilje mod sociale medier, og hvordan det næsten helt sikkert forværrer angst. Jeg har diskuteret måder at strukturere mit liv for bedre at kunne leve med disse aversioner.

Jeg antager, at enhver, der læser disse indlæg, ville tro, at jeg er ekspert i emnet, og at det ikke er svært at styre mit liv omkring sociale medier. Jeg vil gerne sige lige nu, at det ikke er sandt. Det er ikke det, jeg ikke kan hold dig væk fra sociale medier - Jeg er faktisk ret god til at holde min brug nede på et absolut minimum. Alligevel kan jeg stadig finde det vanskeligt på grund af de måder, sociale medier og teknologi generelt gennemsyrer det moderne liv på.

Hvordan teknologi driver social forandring, stigende angst

At sige, at teknologi driver sociale forandringer, er ikke dyb eller dyb. Men hastigheden og bredden af ​​disse ændringer går så ofte uden tvivl.

Jeg har bemærket, at enhver ændring i social opførsel, som den nye teknologi medfører, vil bøje sig mod overdreven. I tilfælde af sociale medier er det ikke som platforme har grænser for, hvor meget du kan sende, og hvor længe du har det kan gennemse - det er faktisk i virksomhedernes interesse, at disse aktiviteter skal være overdreven. På grund af det bruger de fleste mennesker for meget tid på at bruge dem. Dette forværres af parallelle teknologier som smartphones og højhastighedsinternetadgang, som giver brugerne adgang til disse tjenester bogstaveligt talt hvor som helst og når som helst.

Hvad dette gør er at skabe en underlig ny normal for social adfærd. Det er normalt at poste meget på sociale medier, og det er normalt at (selvom du ikke sender) læse og svare på andres indlæg. Det er, hvad socialt er nu, og anti-socialt gør det ikke. Det er dybest set en tautologi: hvis du ikke bruger social medier, du er pr. definition antisocial.

Angst midt i social forandring

De måder, hvorpå disse ændringer kan bidrage til angst burde være indlysende for jer alle.

Hvad hvis du er ligesom mig og endda lægger de mere direkte måder til side sociale medier bidrager til angst, er du bare ikke interesseret i den slags omgængelighed? Jeg skriver næppe på sociale medier og svarer sjældent på andre indlæg. Det betyder ikke, at jeg er usocial, og det betyder ikke, at jeg er en underlig luddite. Jeg er bare ikke interesseret i det. Det meste af tiden har jeg slet ikke noget ønske om at være på, og det passer mig fint.

Men mentalt helbred ofte er ikke kun afhængig af dig. De fleste mennesker, jeg kender, posterer - socialiserer - så meget mere end jeg gør. På grund af det, selvom jeg er glad, er jeg nervøs, fordi jeg ved, at der vil være venner og bekendte, der vil antage, at jeg ikke vil tale med dem. At jeg er ligeglad med dem. Og det er bare ikke sandt. Bare fordi jeg ikke har tendens til at være social på den måde, betyder det ikke, at jeg er ligeglad, at jeg ikke ønsker at være social på andre måder.

Men på grund af paradigmet skabt af sociale medier er det, hvad det at være socialt er. Er vi så snævre i vores tænkning, at vi kun kan forestille os en måde og kun en måde at være sociale på? Er der ingen måde at rumme dem, der ligesom mig bare ikke er ligeglade med sociale medier - og det miljø, det skaber - overhovedet meget? Jeg vil tro det. Men medmindre flere mennesker tænker på samme måde, vil vi fortsætte med at udstøde alle, der ikke passer til det dominerende paradigme - og det vil forårsage angst for utallige andres antal.