Mere om udstoppede dyr og angst

For et par år siden skrev jeg et indlæg, hvor jeg talte om, hvordan min kærlighed til tøjdyr hjælper mig med min angst. Den dag i dag får jeg flere positive kommentarer vedr det indlæg end noget andet, jeg har skrevet, og jeg er glad for, at det har givet genklang hos dem, der har læst det. I dette indlæg vil jeg fortsætte med at tale om udstoppede dyr, for de spiller stadig en stor rolle i, hvordan jeg håndterer min angst.

Jeg samler på små udstoppede dyr til angsthåndtering i disse dage

På nuværende tidspunkt køber jeg ingen tøjdyr i fuld størrelse. Jeg har allerede mange af dem, og hvis jeg skulle købe flere, ved jeg ikke, om jeg ville få meget ud af dem - det er allerede svært nok at klare dem, jeg allerede har. I stedet er det, jeg har opdaget, hvor meget jeg nyder at samle på mindre udstoppede dyr.

Med "små" mener jeg generelt udstoppede dyr, der er på størrelse med et hundelegetøj. Disse mindre er meget nemmere at håndtere – på grund af deres reducerede størrelse kan jeg placere dem rundt omkring på bordet og andre møbler, hvor jeg bor. På denne måde, hvor jeg end er, kan jeg se en, og

det gør mig glad.

Derudover er mindre udstoppede dyr billigere at købe og forårsager på grund af deres størrelse ingen problemer med opbevaring, hvilket for mig er en lettelse, da jeg altid søger at minimere hvad jeg har.

At rejse med udstoppede dyr for at lindre angst

Det vigtigste ved mindre udstoppede dyr er, på grund af deres størrelse, at de er nemme at tage med, når de rejser eller skal ud. Jeg plejede af og til at tage et af mine tøjdyr i fuld størrelse, men det var besværligt og voldte problemer for mig, når jeg skulle pakke andre ting.

Med et mindre tøjdyr er dette ikke et problem. Jeg kan lægge den i bunden af ​​min skuldertaske, den plads, den optager, er ubetydelig. Jeg behøver ikke engang at tage den ud af min taske, hvis jeg ikke føler mig godt tilpas - jeg kan bare række ind og holde den eller klemme den som en stressbold.

At rejse er ofte stressende som standard, men nogle gange forårsager det også unødvendig stress at gå ud. Det bliver jeg ofte meget stresset af hvad der virker som ingen grund overhovedet. Når jeg er hjemme, er det nemt nok at styre – jeg kan ligge på sofaen og komme under tæpper og sætte en film eller musik på, og det bliver generelt bedre. Når jeg er ude et sted, kan jeg åbenbart ikke gøre noget af det her. At have et tøjdyr er altså uvurderligt, da det er noget beroligende, jeg kan tage med mig, som minder mig om at være et sikkert sted.