Hvor kan du få hjælp til mental sundhed

Hjælp til mental sundhed er så vigtig. Hvis du føler, at du eller en elsket en har brug for hjælp til mental sundhed, er det vigtigt at tage handling med det samme. Kontakt folk, der kan hjælpe dig ved at henvise eller ved at stille diagnose og behandling. At indse, at noget det er bare ikke rigtigt repræsenterer det første trin i behandlingen af ​​en mental lidelse. Faktisk at få hjælp til psykiske lidelser er det andet og vigtigste trin.

Betydningen af ​​mental sundhedsbistand

Tidlig identifikation og kompetent mental sundhedsbistand giver den største chance for bedring. Jo tidligere du søger hjælp, jo mindre sandsynligt er det, at du senere får et tilbagefald. Når du har oprettet et forhold med en kvalificeret sundhedsudbyder, kan han eller hun tage skridt for at stille en korrekt diagnose og tilbyde behandling for at få dig tilbage på sporet.

Men for at blive behandlet, skal du vide, hvor du skal hen til hjælp til mental sundhed. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal hen, skal du dele dine bekymringer med en betroet ven eller rådgiver med erfaring inden for det mentale sundhedsområde: præst, læge, rådgiver eller familiemedlem.

Ved hvor du kan få hjælp til mental sundhed

Der er en lang række ressourcer til rådighed for at få hjælp til mental sundhed. Mange samfund har support til mental sundhed og grupper af mental sundhed, der kan hjælpe dig.

Nedenstående liste inkluderer de typer mennesker og steder, du kan kontakte, når du søger hjælp til mental sundhed:

• Læger til primærpleje (dvs. familielæge)
• Psykisk sundhedspersonale (dvs. psykiatere, socialarbejdere, psykologer, certificerede rådgivere)
• Præster, præster, rabbiner eller andre religiøse ledere
• Fællesskabets centre for mental sundhed
• Private klinikker med speciale i mental sundhed
• Programmer for medarbejderhjælp (EAP)
• Lokale medicinske eller psykologiske samfund

Start med din familie sundhedsvæsen. Han eller hun kender din medicinske historie og kan afgøre, om din psykiske helbredssymptomer er forårsaget af medicin eller en anden sygdom. Hvis din læge bestemmer, at intet andet er ansvarlig for dine symptomer, kan han henvise dig til en mental sundhedsperson. Og hvis du har mistanke om, at du måske har et moderat til svær mentalt helbredsproblem, som f.eks skizofreni, maniodepressiv eller alvorlig depression, skal du søge hjælp til mental sundhed hos en psykiater. En psykiater er en læge, der er specialiseret i diagnosticering og behandling af alle typer psykiske lidelser - fra milde til svære.

Mental Health Support Groups

Mental sundhedsstøttegrupper er designet til at øge, ikke erstatte, forholdet mellem en patient og hans eller hendes psykiske sundhedsudbyder. Læs listen nedenfor for links og en kort forklaring af hver mental sundhedsstøttegruppe og eventuelle tilknyttede supportydelser til mental sundhed:

• National Alliance for Mental Health (Nami) - landets største græsrodsorganisation for mental sundhed, der fokuserede på at skabe bedre liv for de millioner af amerikanere, der lider af mental sygdom. NAMI har støttegrupper over hele landet.
• Bipolær støtte Alliance for depression (dbsa) - giver information om depression og bipolær lidelse og støttegrupper i hele USA.
• Mental Health America (MHA) - dedikeret til at fremme mental sundhed, forebygge psykiske lidelser og opnå sejr over mentale sygdomme gennem fortalervirksomhed, uddannelse og forskning.
• Anxiety and Depression Association of America (ADAA) - giver information og support til patienter og sundhedspersonale.
• Børn og voksne med opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (Chadd) - non-profit, medlemsorganisation, der leverer ressourcer, den nyeste forskning, ledelsesinformation om lidelsen og støttegrupper i lokale samfund.
• National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (EN ANNONCE) - længe etableret organisation, der bekæmper spiseforstyrrelser overalt i de amerikanske supportgrupper i de fleste større byer.
• Stofmisbrug og administration af mental sundhedstjenester (SAMHSA) - Mennesker med mental sygdom og deres venner kan besøge dette websted for at: finde værktøjer til hjælp i genoprettelsesprocessen; lære om de forskellige slags psykiske sygdomme; læse historier fra mennesker fra det virkelige liv, der lider af psykiske problemer; og interagere med andre for at se, hvordan det at blive involveret kan hjælpe med at komme sig.
• U.S. Department of Health and Human Services (HRSA) - HRSA-sundhedscentre yder medicinsk pleje og mental sundhedshjælp til uforsikrede. Du kan finde HRSA-sundhedscentre i de fleste byer og i mange landdistrikter.

Hvis du er interesseret i at deltage i en forskningsundersøgelse eller klinisk forsøg med mental sundhed, skal du tjekke HealthyPlace kliniske forsøgs informationsside eller den Nationale institutter for mental sundhed Kliniske forsøg side. På siden vises alle de NIMH-finansierede kliniske forsøg, der i øjeblikket rekrutterer deltagere.

Gratis Mental Health Support Services

Supportgrupper, der er anført ovenfor, er gratis og åbne for alle. Hvis du leder efter diagnose og behandling af mental sundhed og ikke har forsikring, kan følgende gratis support til mental sundhed være nyttige:

• Dit amts agentur for mental sundhed
• Dit amtsbureau for sociale tjenester
• Din lokale United Way

Ofte, universiteter eller colleges med psykologiafdelinger eller medicinske skoler giver private behandlingsmuligheder med dybt nedsatte gebyrer. Nogle af disse faciliteter kan endda give gratis mental sundhedshjælp til dem uden forsikring eller som har en meget begrænset indkomst.

Hjælp til mental sundhed for kriseramte

Hvis du er i en krise i mental sundhed eller overvejer at skade dig selv eller forestille dig selvmord, skal du straks søge hjælp:

• Ring 911
• Gå til det nærmeste skadestue på hospitalet
• Ring til den gratis, 24-timers nationale selvmordsforebyggelseslivslinje på 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

En betroet ven eller familiemedlem kan hjælpe dig med at foretage disse opkald eller levere transport til hospitalets akutrum. Hvis du kender nogen, der er selvmord, lade være med lad ham eller hende være i fred. Forsøg at gribe ind og få personen til et akut eller få en psykiatrisk professionel. Du kan finde omfattende oplysninger om selvmord her.

Næste: Deltag i kampagnen Stand Up for Mental Health
~ Deltag i kampagnekampagneknapper
~ fortæl andre om kampagnen
~ alle står op for artikler om mental sundhed
~ artikler henvisninger