Jeg har to ringe på, som jeg fidler med. Den ene er en spinderring, der er designet til fidgetting; den anden er en ring, der faktisk er tre sammenlåsende ringe og tilfældigvis er god til fidgeting. Jeg har altid nydt at bære ringe, selv til det punkt, at jeg i gymnasiet og på det tidlige univers...
Fortsæt Med At LæseCanada har fået en ny regeringsstilling: Minister for mental sundhed. Det rejser mange samtaler og mange spørgsmål. Men det spørgsmål, jeg er mest interesseret i, er, hvad regeringen gennem denne minister kan gøre for at stoppe, eller i det mindste adressere, mental sundhed stigma? Kan det gøre n...
Fortsæt Med At LæseMemes er stort set en fast bestanddel af internettet. Jeg er sikker på, at selv dem, der omhyggeligt kuraterer deres sociale medier-feeds, har memes spredt omkring i opslag fra dem, de følger. Så sjove og relaterbare som de kan være, hvilken rolle spiller de i stigmatisering af mental sundhed?Mem...
Fortsæt Med At LæseBlandt tinsel og blinkende lys og jubel er det ikke noget folk ønsker at høre, men det er sandt: Helligdagene påvirker mit mentale helbred negativt. Hvor andre finder munterhed i musikken og gaveindpakningen, finder jeg ubehag, angst og mørke. Den endnu sværere ting er, at der virkelig ikke er no...
Fortsæt Med At LæseIndholdsadvarsel: Denne blog indeholder en diskussion af selvmord og selvmordstanker.Surviving Mental Health Stigma Blog - det er navnet på denne blog fuld af tips og råd til at komme igennem øjeblikke med stigmatisering, overvinde det, og så videre. Det er ofte sådan, jeg griber det an at skrive...
Fortsæt Med At LæseHar du nogensinde spekuleret på, om relatabilitet har noget at gøre med mental sundhed stigma? Det har jeg ikke før for nylig. Nu hvor det er kommet ind i mit sind, kan jeg ikke lade være med at spekulere på, hvor stor en rolle det kan spille for at mindske stigmatisering og måske endda fastholde...
Fortsæt Med At LæseIndholdsadvarsel: Denne blog indeholder en diskussion af selvmord og selvmordstanker.Døden er svær for mange mennesker at forstå, og følelser omkring den kan være ekstremt udfordrende at sætte ord på. Når det kommer til død ved selvmord, ser udfordringen ud til at blive endnu større. Tænk på alle...
Fortsæt Med At LæseJeg kæmper med mit mentale helbred. Det er så simpel en sætning, men det er svært for mig at skrive. Jeg tænker allerede på måder, hvorpå jeg kan omformulere eller omskrive dette. Normalt går jeg rundt om det, og jeg tror aldrig, jeg ligefrem har aktualiseret det sådan her. Hvis jeg har, er det e...
Fortsæt Med At LæseHvad betyder det nye år for mental sundhed stigma? Mange mennesker ser nytårsaften tikke ind i det næste år som en tid med forvandling, muligheder, håb. Misforstå mig ikke, et nyt år kan helt sikkert repræsentere disse ting og være en mulighed for en forfriskning. Men blandt "nyt år, nye indsæt-h...
Fortsæt Med At LæseHvornår Efter Livet første gang på Netflix i 2019, blev jeg straks forelsket i programmet og begejstrede for det. Nu, tre år senere, efter at have set den sidste sæson, er jeg begejstret for det endnu mere. Dengang, Jeg skrev om, hvor imponeret jeg var over, hvordan showet håndterer emner som sor...
Fortsæt Med At Læse
Hvordan er det at bevare hemmelighederne ved traumer og PTSD? Jeg har så meget at fortælle dig, o...
Jeg hedder Jimmy Durham. Jeg er glad for at være sammen med de talentfulde bidragydende forfatter...
Nogle mennesker kan ikke tolerere bivirkningerne af medicin mod bipolar lidelse. Mikrodosering ka...