Hvornår Efter Livet første gang på Netflix i 2019, blev jeg straks forelsket i showet, der omhandler mental sundhed og begejstrede for det. Nu, tre år senere, efter at have set den sidste sæson, er jeg begejstret for det endnu mere. Dengang skrev jeg om, hvor imponeret jeg var over, hvordan showe...
Fortsæt Med At LæseI nutidens travlhedskultur er vi mindre opmærksomme på balance mellem arbejde og privatliv. I stedet roser vi iværksættere, der bruger deres vågne øjeblikke på at lægge kræfter i at nå succes. Vi bifalder dem, der har sidekoncerter, og fejrer vedholdenheden hos dem, der går-go-go for deres karrie...
Fortsæt Med At LæseDa så meget af samtalen om mental sundhed finder sted på internettet, kan jeg ikke lade være med at spekulere på, om dette medie er nyttigt eller skadeligt. Eller måske et sted midt imellem, begge dele eller ingen af ovenstående. Lad os se nærmere.Hvordan internettet er nyttigt til at bekæmpe m...
Fortsæt Med At LæseMed så meget af mental sundhed samtale foregår online, kan jeg ikke lade være med at spekulere på, om internettet er nyttigt eller skadeligt for at bekæmpe mental sundhed stigmatisering. Eller måske et sted midt imellem, begge dele eller ingen af ovenstående. Lad os se nærmere.Hvordan internett...
Fortsæt Med At LæseGaslys og selvstigmatisering – har de bånd til hinanden? Jeg har udforsket dette koncept i mit hoved, især da jeg arbejder på mit indre psykiske problemer. At tænke på begge disse udtryk fik hjulene til at dreje rundt, og jeg tænkte, at det ville være en interessant diskussion at have.Hvad er sel...
Fortsæt Med At LæseDesværre er nyhederne i disse dage overskrift efter overskrift om bekymrende tider og kampe for mennesker - og jeg føler mig skyldig over at undgå det. Det er en gåde, hvor jeg gerne vil holde mig informeret, men også skal gøre, hvad jeg kan for at beskytte min mentalt velvære. En anden gåde: at ...
Fortsæt Med At LæseJeg er ligesom mange blevet kaldt modig for at dele mine erfaringer med psykiske problemer. Det har altid siddet mærkeligt hos mig, da jeg aldrig har set mig selv i det lys. Jeg er ikke modig til at dele mine psykiske problemer. Jeg kan se, hvordan folk ville se tapperhed i at tale op, når mental...
Fortsæt Med At LæseDet er en af de originale facetter af mental sundhed stigma: troen på, at negative tanker er et valg. Jeg vil vædde på, at næsten alle har stået over for denne følelse på et eller andet tidspunkt. Stigmatisering af mental sundhed kan komme til udtryk på mange komplekse måder, men dette er ikke ...
Fortsæt Med At LæseTillad mig at deltage i omkvædet og sige, at det er Mental Health Awareness Month. Hvert år samles det mentale sundhedsmiljø i løbet af maj for at forstærke diskussionerne omkring mental sundhed for at reducere stigmatisering af psykisk sygdom og vise folk, at de ikke er alene i deres kampe.Enkle...
Fortsæt Med At LæseTillad mig at deltage i omkvædet og sige, at det er Mental Health Awareness Month. Hvert år samles det mentale sundhedssamfund i løbet af maj for at forstærke diskussioner omkring mental sundhed at reducere stigma af psykisk sygdom og vise folk, at de ikke er alene i deres kampe.5 enkle måder at ...
Fortsæt Med At Læse
Da Michelle Carter trådte op til sit sidste kast i det olympiske skud, der konkurrerede i Rio de ...
En almindelig smule visdom, når det gælder bedring af mental sygdom, er, at bedring ikke er lineæ...
Lær om de største forskelle mellem behandlingen af bipolar depression og depression, og hvorfor...