Memes: Sjov, relaterbar og stigmatiserende mental sundhed

Memes er stort set en fast bestanddel af internettet. Jeg er sikker på, at selv dem, der omhyggeligt kuraterer deres sociale medier-feeds, har memes spredt omkring i opslag fra dem, de følger. Så sjove og relaterbare som de kan være, hvilken rolle spiller de i stigmatisering af mental sundhed?

Memes er en måde at kommunikere på - på godt og ondt

Jeg finder memes fascinerende. Den måde, vi bruger dem til visuelt og simpelt at kommunikere en oplevelse på, er en stærk ting. De kan vakle mellem smilefremkaldende nonsens og sjælsrørende mørk humor. Jeg er fan af begge dele, men jeg nyder ofte det sidste mere.

Desværre kan memes også bruges som våben og kan komme gennemblødt mental sundhed stigma. Den slags memes bør undgås.

Tag en nylig post-tur-meme fra Bella Hadid. Hun åbnede op om angst, ikke føler sig god nokog generelle psykiske problemer. Der er en masse kontroverser omkring indlægget, som jeg ikke ønsker at komme ind på, fordi jeg ikke føler, det er vigtigt. Det er tilstrækkeligt at sige, at kontroversen giver næring til troen på, at hendes indlæg er en handling for opmærksomhed, bl.a. og folk deler åbent den mening og forvandler de rå billeder af hende, der græder, til memes på hende bekostning.

Nu vil folk sandsynligvis mene, at konteksten for foragt, formaning og memeificering af hendes indlæg har betydning, men det gør den ikke. Seriøst, det gør det ikke.

Når du tager et indlæg, hvor nogen har sagt, at de kæmper med psykiske problemer og så effektivt dumper alt over det, alle mennesker, der kæmper med deres mentale sundhed ser, er, at åbning fører til denne form for reaktion og behandling. De ser, at folk ser psykiske kampe som opmærksomheds søgende, forkasteligt og latterligt. Det fører til frygt for, at det at dele deres egne kampe vil blive set på samme måde. Det stigmatiserer psykiske lidelser.

Brug ikke memer mod andre, især til mentale sundhedsemner

Dette er ikke en krig mod memer (i virkeligheden, jeg elsker dem), men vi bør ikke bruge dem mod andre, især når det kommer til mental sundhed. Som jeg ser det, er mørk humor generelt selvironisk for at påpege den absurde virkelighed, som det kan være at leve med psykiske problemer. På en måde er det samtykke til at lave sjov med den del af oplevelsen. Disse memes er nyttige afsætningsmuligheder for mange mennesker - mig selv inkluderet.

Men lav ikke en meme for at gøre andres mentale problemer til en vittighed. Jeg er ligeglad med, om du tror på, at personen lyver eller ej. Det er sårende for dem, først og fremmest, og sårende for andre. (Og lad os ikke engang røre ved argumentet om, at nogen fortjener den slags behandling, fordi nej. Ingen fortjener det.)

Uanset om personens oplevelse, du laver en meme af, er sand eller ej, er den besked, du sender med denne slags memes, fyldt med mental sundhed stigma. Du sender beskeden om, at det ikke er sikkert at tale om disse problemer og undervise skam.

Så ja, hold de mentale sundhedsmemer flydende, men hold den mentale sundhedsstigmatisering ude af det. Lad os skabe memer, der taler om oplevelser, men uden at kaste nogen ud i mørket.

Laura A. Barton er en skønlitterær og faglitterær forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.