Jeg kan ikke gå ud, jeg er for deprimeret; Jeg mener, jeg har influenza

Jeg har haft en masse dårlige bipolare dage i mit liv. Dage, hvor jeg var ufør. Dage, hvor jeg ikke kunne lave mad til mig selv. Dage, hvor jeg ikke kunne arbejde. Dage, hvor jeg kunne ikke tale med nogen. Dage, hvor jeg bare ikke kunne fungere.

I disse dage er jeg syg. Og i nogle henseender er det en type sygdom, der er som mange andre. Jeg har lyst til skrald, jeg vil ikke flytte fra sofaen, og alt gør ondt - det kan også beskrive en forkølelse eller influenza. Men som det sker, beskrev det også en dårlig dag for depression eller bipolar lidelse.

Men her er det, når nogen ringer og spørger, om jeg vil have kaffe, og det siger, at jeg er for deprimeret, ikke betragtes som acceptabel. Det ses som svaghed. Det ses som noget galt med mig. Der henviser til, at hvis jeg sagde, at jeg var syg af en forkølelse, ville det være i orden, for når alt kommer til alt, alle får forkølelse, og når de får dem, er det okay ikke at føle sig som socialt.

Og jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange dage jeg har sagt, at jeg var syg af influenza eller forkølelse, eller en mavefejl eller andet end syge af bipolar. Men det er det, jeg er.

Jeg er syg med bipolar

At være syg med bipolar er ikke bare et overordnet problem, selvom det er, det er også et dagligt problem, hvor dårlige dage kommer og får dig til at føle dig meget utilpas. Det er den slags sygdom, der blæser op uden grund og skal behandles med det samme. Det er den slags sygdom, der kan ødelægge din hele dag eller uge (eller mere).

Jeg er syg med influenza

Og influenza er ligesom det også. Influenzaen er en grim virus, der kommer ind i dit system og skaber kaos i et stykke tid. Det producerer alle slags symptomer og får dig til at føle dig meget, meget uvel.

Folk forstår influenza, de forstår ikke mental sygdom

Forskellen er, at folk forstår influenza - de har det havde influenza - folk forstår ikke mental sygdom. Folk forstår ikke, hvordan du kan vågne op en dag og græde over jordnøddesmør. Folk forstår ikke hvordan den ene dag kan du have det godt, og den næste dag kan verden komme til at bryde sammen omkring dig. Folk forstår ikke, hvordan din hjerne bare ophører med at arbejde normalt pludselig. Så hvis jeg siger, at jeg er syg af bipolar, er det bare grundlæggende noget, som folk ikke forstår. Det lyder bare forkert, uanset hvor nøjagtigt det virkelig er.

Og det er trist. Det er trist at skulle lyve for andre på en semi-regelmæssig basis. Det er trist, at en virus ses som mere "acceptabel" end en hjernesygdom. Det er trist, at hvis du indrømmer en dårlig bipolar dag, får du et udseende af latter, mens en dårlig dag på grund af influenza får dig til at se bekymring ud.

Ændring af opfattelsen af ​​mental sygdom

Men måske ændrer vi kun dette ved at stå op og indrømmelse til dårlige bipolare dage, til dårlige hjernedage. ”Beklager, jeg kan ikke se dig i dag; min hjerne virker igen. ”

Det lyder lidt på den sjove side, givet, men det er ægte, og det accepterer fakta. Det siger, at vi ikke skammer os over at være syge. Det siger, at vi ikke skammer os over at indrømme, at vores sygdomme kommer til os en gang imellem. Den siger, at vores mentale sygdom påvirker os, ligesom enhver fysisk sygdom gør - fordi det er fysisk.

Så ja, jeg har en dårlig bipolar dag. Jeg kan ikke komme ud og spille i dag. Min hjerne virker igen.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller googleplus eller @Natasha_Tracy på Twitter eller ved Bipolar Burble, hendes blog.