Angst og panik er så overvældende, at selv når du kender angst ikke er det eneste, du føler, kan du ikke navngive, hvad disse andre ting kan være. Du kan ikke fastlægge dem, og du kan bestemt ikke komme til dem, holde fast i dem eller fange dem så godt du får angst. Lang historie kort: der er en ...
Fortsæt Med At LæseVed accept, angst og skyldLiv med mental sygdom er ikke altid sjovt. Ikke kun fordi jeg har en reel sygdom, og at den virkelige sygdom virkelig påvirker mit liv, men fordi nogle mennesker har problemer med at acceptere dette. Jeg er ikke helt sikker på, hvorfor bortset fra at de ikke kan lide tan...
Fortsæt Med At LæseDu er ikke en idiotAt prøve hårdere fungerer ikke altidDer er meget snak om positiv tænkning og dens forbindelser med selvværd men lidt der taler om tone. Dette fik mig til at føle mig virkelig dum, når jeg ikke kunne synes at tænke min vej ud af min psykisk sygdom.TonesagerHvordan jeg taler til ...
Fortsæt Med At LæseNogle gange bliver jeg vågnet af angstfremkaldende mareridt, som ikke er så underligt, hvad med PTSD'et ikke (Forståelse af PTSD-mareridt og flashbacks). Ved at svede fuldstændigt gennem mine pyjamas på en meget ikke-sexet måde mareridt, så hvad gør jeg? Rollover og gå tilbage til at sove. Du kan...
Fortsæt Med At LæseSelv efter alt dette snak, og udførelse, rettelse og overgang og gentagelse, finder jeg stadig ud af, at jeg gennemgår faser af virkelig, virkelig ikke lide at håndtere mig selv, alt dette: angsten.Jeg bekymrer mig om de ting, som jeg måske ikke kan løse.Det er potentielt den sværeste ting at mød...
Fortsæt Med At LæseMennesker, der oplever angst sidder ofte fast i undgåelsescyklussen og lader dem føle sig fanget, som om de ikke kan gøre noget ved deres angst. For mangel på bedre muligheder skjuler de sig - for det og i mange tilfælde fra verden.At have en angstlidelse er som at have et hadefuldt, hyperaktivt ...
Fortsæt Med At LæseJeg er lidt tilbageholdende med at blogge om selvmord, men jeg har besluttet at lægge et par tanker ned. De er forhastede, uafsluttede tanker, fordi det er karakteren af situationen: en ven forsøgte selvmord for et par dage siden. Da jeg sad ved computeren og overvejede, hvad jeg skulle sige i ...
Fortsæt Med At LæseJeg kommer masser op mod denne væg i behandling af angst: Bekæmpelse af følelsen af håbløshed, af magtesløshed, som kun alt for ofte ledsager de værste symptomer på angstlidelser.Hvordan sidder jeg ikke fast, når jeg bare føler ting synes langt over min lønklasse?"Hvis du hverken kender dig sel...
Fortsæt Med At LæseSå måske vil du vide: Hvad er angst? Spørgsmålet om $ 64.000. Krymp, læger, terapeuter, de spørger alle det:Hvordan gør du det? føle?Opskrift på angstTag en opbygning af spændinger Høj høj med bekymring og masser af stress Tilføj et strejf af lavt selvværd og / eller depression En håndfuld racing...
Fortsæt Med At LæsePsykologer, terapeuter og rådgivere kan hjælpe dig behandle angst men at finde en virker muligvis ikke som den nemmeste opgave.Hvis du leder efter en angstterapeut, spekulerer du sandsynligvis på, hvordan i alverden du er beregnet til at gøre sådan noget. Det er et stort skridt, og hvis noget vil...
Fortsæt Med At Læse
"Hvordan kan jeg se, om ADHD-medicinen virker?"Det er et almindeligt og forståeligt spørgsmål, is...
24. november 2020Barndoms opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) er ...
Spørgsmål: ”Jeg ved ikke, om det er relateret til ADHD eller bare min teenagers personlighed, men...