Hvordan føles det at overleve en vens selvmordsforsøg?

Jeg er lidt tilbageholdende med at blogge om selvmord, men jeg har besluttet at lægge et par tanker ned. De er forhastede, uafsluttede tanker, fordi det er karakteren af ​​situationen: en ven forsøgte selvmord for et par dage siden. Da jeg sad ved computeren og overvejede, hvad jeg skulle sige i denne uge, kunne jeg ikke tænke på meget andet.

Selvmord, angst og PTSD

Jeg spekulerer på, hvordan det er at vågne op af det og overleve? Mine tanker ringer rundt i cirkler til enhver variabel af mental sundhedsproblemer, der kunne spille en rolle. Selvmord er et kompliceret problem, og det bliver ikke ofte talt åbent om af sine overlevende. Det er sandsynligvis for rått, gemt væk, læst et kapitel. Det bringer en masse ting op for de fleste mennesker, og jeg tror, ​​at den slags mørke rummer en spænding. Det skulle ikke, men det gør det.

Hvad jeg tænker på nu, ud over at håbe på det bedste, er, at dette ikke er en drøm, jeg kan vågne fra. Mens adrenalinet pumper festlige, triumferende melodier gennem mit kredsløbssystem, og jeg sidder og stirrer.

Ekstrem angst (chok virkelig) bremser tingene. Til en gennemgang.

Angst bygger off frygt, frygt bygger off stilhed

Det er for meget at holde i mit hoved, og jeg kan se de splintrede kanter på, hvor umulige ting må være for at komme til det punkt. Tanker om afslutninger og begyndelser starter ind, afrunder sig selv, jagter deres haler, fordi intet vil stikke i mit hoved ud over timens øjeblikkelige opgave.

Ure tikker - det er netop, hvad de gør; Organer reagerer også på stress på temmelig forudsigelige måder, og i ekstreme liv gør sindet det også. Indeholder og komprimerer, kondenserer verden, indtil den er bare et valg.

PTSD er forudsigelig. Selvmord er det ikke.

Post traumatisk stress syndrom, noget jeg har til fælles med denne ven, er forudsigeligt. Der er et mønster for det. De har kortlagt dens gynger og rundkørsler, og der er nogle gode nok kort. Intet perfekt men i løbet af tiden det mønster, der var mennesker med PTSD (uden yderligere komorbide ting) at gennemgå er synlig for en kyndig observatør.

Selvmord, selvmordsforsøg, der er statistikker, men meget få pålidelige fakta. Det er ofte dækket, afvist. Eller betragtes som "en fejltagelse." Du banker ved et uheld på bilen. Du dræber ikke forkert dig selv ved at bruge hele indholdet af dit medicinskab.

Selvom jeg forstår beklagelsen, er ønsket om, at tingene har været anderledes, stadig, der er hensigt. Det er en benægtelse af nogens alt for smerteligt udtrykte følelsesmæssige virkelighed til at beslutte andet. Selvom det sandsynligvis er skyggerne af den underbevidste, der leder showet på det tidspunkt, nogen træffer beslutningen om at afslutte deres liv.

Derfor kan det være uforudsigeligt. Ikke uundgåelig, men uforudsigelig. Folk slipper ofte tip, men ikke altid. Nogle gange er det kun at nå ud til hjælp i det sidste øjeblik.

Ligesom jeg ikke ved, om fyren ved siden af ​​mig på bussen er en terrorist eller en helgen, for al den indsats de lægger på profileringen. Selvmordsforebyggelse tager indvendig information. Det kræver empati. Det betyder at nedbryde væggene. Det er en risiko. Men det er også med at køre med bussen.

Information om selvmord

USA's nationale selvmordshotline 1-800-273-TALK

Samaritanerne Storbritannien 08457 90 90 90 og International krisehjælp

Lifeline Australia 131 114

Du kan findeKate White på Twitter, og Facebook