Du siger: "Vær ikke bange, vær glad." Oh! Så det er det helt hvordan denne angst ting fungerer: Jeg vil bare ikke bekymre mig. Hvorfor tænkte jeg ikke på det før?! Næste gang min hals lukkes op og Jeg kan ikke forlade huset, det vil ikke være et problem... På min fritid skal jeg skydive, skobutik...
Fortsæt Med At LæseSun Tzu støtter engageret undgåelse:Ifølge The Art of War-forfatteren er "at vinde uden at kæmpe" et nøgleprincip for at styre enhver konfrontation. Og når det kommer til angst de sværeste slag er med os selv.Jeg har prøvet virkelig hårdt at undgå min angst men det er der alligevel. Ligegyldigt h...
Fortsæt Med At LæseDet kan virke indlysende: at man skal anerkende enhver fremgang, der er gjort med hensyn til mental helbredelse men hvis jeg ikke stopper og kigger, er det alt for let at (gå) glip af; De ting, der er ændret med hensyn til behandling af angst og bedring af PTSD er aldrig de ting, jeg ville have f...
Fortsæt Med At LæseNogle gange suger angst bare. Værst af alt, når det påvirker mere end bare mig. Selvfølgelig prøver jeg at begrænse det - hvor meget af det lækker ud, hvor meget det påvirker de mennesker, jeg er interesseret i mest. Men der er virkelig ikke noget, der forhindrer, at det påvirker dem.Angst er en ...
Fortsæt Med At LæseNår vi forpligter os til et forhold, kommer det med en forventning om følelsesmæssig ækvivalens. Hvis den ene person bliver presset mere end den anden (meget mere end bare mentalt helbred problemer der) kan der opstå konflikter. Angst sørger typisk ikke for følelsesmæssig konsistens, men ytringsf...
Fortsæt Med At LæseJeg deler denne dybt bevægende, kraftfulde kortfilm, ikke kun fordi misbrug er et emne, hvor der ikke kan være for meget opmærksomhed, men fordi angst kommer ikke fra ingenting. Misbrug er ikke den eneste årsag (der er mange, selvom du er blevet misbrugt) men virkningerne af misbrug er uadskillel...
Fortsæt Med At LæseDu har virkelig udvidet og afklaret alle punkterne i det, jeg kalder forvrænget tænkning. Tak for at komme med så mange kategorier.Desværre vil de fleste psykiatriske fagfolk ikke have at gøre med os. De lider enten af sygdommen selv eller er ikke forpligtet til at "være der" for nogen i ubelej...
Fortsæt Med At Læse
Der er mange ressourcer derude til, hvordan man skal håndtere sæsonbetonet depression om vinteren...
Disability Living Allowance (DLA) er en skattefri social sikringsydelse beregnet til voksne og bø...
Tre af mine fire mest alvorlige forhold involverede alle mænd med opmærksomhedsunderskridelsesfor...