Er det virkelig muligt at opbygge selvtillid, når du har depression? Ja, det kan gøres. Mens udfordringen er større for dem med os med depression, ligger det virkelig inden for vores evne til at opbygge selvtillid i os selv. Nu hvor vi ved, at det er muligt at opbygge selvtillid, lad os finde ud ...
Fortsæt Med At LæseFor dem med depression er isolering ofte noget, vi oplever. Mange gange har vi ikke energi eller ønske om at gå ud og socialisere; at leve isoleret er imidlertid slet ikke noget sandt liv. Vi behøver ikke at tillade, at vores depression holder os isoleret. Vi har bare brug for nogle retningslinje...
Fortsæt Med At LæseAt finde gaver til deprimerede mennesker kan være forvirrende, men med feriesæsonen i fuld gang er nogle af jer måske på udkig efter tankevækkende ideer til gaver at give til en, der har været diagnosticeret med depression. Måske har du det selv depression og prøver at finde ud af, hvilke typer g...
Fortsæt Med At LæseJeg er Jennifer Smith, og jeg er begejstret for at skrive til Håndtering af depression hos HealthyPlace. Jeg blev diagnosticeret med større depression i januar 2017. Dette kom som et resultat af en nær selvmordsforsøg hvilket krævede psykiatrisk pleje hos patienter. Jeg havde kæmpet med depressiv...
Fortsæt Med At LæseMange af os, der får diagnosen depression, kan kæmpe med at elske os selv. Vi kan måske mærke det stigmatisering, hvad enten det er fra andre, indefra os eller en kombination af begge dele. Som enkeltpersoner med depression, nogle af os beskæftiger os med negative tanker, hvilket kan gøre det van...
Fortsæt Med At LæseTriggeradvarsel: seksuelt misbrug, traumer, død, selvmordstankerDer er nogle af os med depression, der har oplevet traumer i vores liv. Dette traume kan have fundet sted før eller efter vores diagnose af depression. For dem der har været igennem traumatiske oplevelser, disse begivenheder kan have...
Fortsæt Med At LæseModerne teknologi giver de fleste af os muligheden for at vide, hvad der foregår over hele verden på et givet tidspunkt på en given dag; endnu, så mange af de aktuelle nyheder har potentialet til at tilføje vores stress og muligvis forværre vores depression. Jeg har kæmpet med at håndtere min dep...
Fortsæt Med At LæseVi bør ikke undervurdere effekten af stressende begivenheder på depression. Moderne teknologi giver de fleste af os muligheden for at vide, hvad der foregår over hele verden på et givet tidspunkt på en given dag; endnu, så mange af de aktuelle nyheder har potentialet til at tilføje vores stress...
Fortsæt Med At LæseCOVID-19-pandemien har fået mig til at kæmpe med visse aspekter af min depression mere end jeg plejer, men jeg prøver at klare sunde måder. Hvis du også har problemer med at tackle din depression i denne svære tid, kan nogle af disse ideer måske også hjælpe dig.For meget isoleringJeg ved, at vi e...
Fortsæt Med At LæseCOVID-19-pandemien får mig til at kæmpe med depression mere end jeg plejer, men jeg prøver at klare sunde måder. Hvis du også har problemer med at tackle din depression under dette coronavirus-udbrud, kan nogle af disse ideer måske også hjælpe dig.Hvordan Covid-19-virussen skader min depressionFo...
Fortsæt Med At Læse
For studerende med hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud (ADHD eller ADD), colle...
Velkommen til den vigtigste side på mit websted. Hvis du læser dette, skyldes det sandsynligvis, ...
Gå ind for at vinde et visuelt ur med Time Timer - et af vores læsers yndlingsværktøjer til styri...