Hvad skal du gøre, hvis du er selvmord

February 07, 2020 11:39 | Miscellanea
click fraud protection

Overvejer du at afslutte dit liv? Kan ikke klare stress. Smerten er uudholdelig. Her er, hvad du skal gøre, hvis du er selvmord.Velkommen til den vigtigste side på mit websted. Hvis du læser dette, skyldes det sandsynligvis, at du er ved slutningen af ​​dit reb og er klar til at "kontante ind." Vær venlig ikke at gøre dette endnu. Hvis du har været ude med at surfe til denne side, skal du i det mindste læse den helt ned til bunden. OKAY? Jeg lover, du vil være glad for, at du gjorde det.

Lige nu vil jeg love dig dette: Jeg vil ikke prædike eller lyve for dig. Du fortjener bedre end det.

Først og fremmest har jeg været, hvor du er. Det kan hjælpe dig at læse om min oplevelse med depression. Men jeg vil have dig til at vide dette - selvom du sandsynligvis føler dig fuldstændig og fuldstændig alene, er du ikke det. Millioner af mennesker har depression, og du er på ingen måde den første til at føle dette forfærdeligt, og du vil heller ikke være den sidste.

Som sagt, jeg vil ikke prædike. Jeg vil ikke fortælle dig, at livet er sødt, bare hænge på, og alt det skidt. Det er ikke nødvendigvis sandt, og selvom det var tilfældet, køber du det ikke. Problemet er, at dit syn på tingene er forvrænget. Det tror du heller ikke - så jeg vil bare bede dig om at tage mit ord for det. For nu skal du bare antage, at dette er tilfældet, og læs videre.

instagram viewer

Du tænker på at afslutte dit liv af en meget enkel grund: Du kan ikke længere klare de stress i dit liv. Det er alt, hvad der er til det. Og du kan ikke klare, fordi depressionen ikke tillader dig at lede efter måder at tackle. I stedet for at tackle problemer antager du, at du bare "fortjener" dem eller noget i den retning. Men faktum er, at problemer, alle problemer, kan håndteres, men kun hvis du tager depressionsblinderne op og kigger efter disse løsninger.

Forstå dette, ingen på ingen i denne verden "fortjener" problemer eller ubehagelighed. Skadelige eller ubehagelige begivenheder kan ikke tænke. De vælger dig ikke af en uforklarlig grund. De sker simpelthen. Der er ingen grund til det. Dårlige ting "sker" ganske enkelt - periode. Du er ikke en faktor i, hvorfor de sker. Du er bare tilfældigvis der, når de gør det.

Jeg ved, at du ikke tror på det, men dit liv er ikke forbi. Det er lige begyndt, hvis du vil have det til. Du ser, du er ansvarlig for dit liv. I øjeblikket har du simpelthen mistet retningen og ser ingen vej ud. Alt hvad du skal gøre er at acceptere, at du ikke har kontrol og ikke ser tingene som de er. Indrøm dette og bede om hjælp.

Din smerte er uudholdelig. Du kan ikke forestille dig at leve en dag til på denne måde. Jeg ved. Og du tror sandsynligvis, at din smerte smitter over på andre. Bedre at afslutte dit liv nu og skåne alle andre denne forfærdelige smerte, som du ikke længere kan stå - ikke? Forkert! Hvis du afslutter dit liv, skal du bare sprede din smerte rundt og ikke fjerne den. De mennesker, der elsker dig (og der er nogle, selvom du ikke tror det), vil sørge dig resten af ​​deres liv. De vil undre sig over, hvorfor du gjorde det, hvordan de kunne have hjulpet dig, på hvilken måde de svigtede dig, eller endda hvorfor du valgte at gøre dette mod dem.

Du ser, du vil ikke skåne dem, der elsker dig, i en levetid af smerte. Du påfører dem en! Gør det ikke!

Lige nu skal du stoppe med det, du laver, og ringe om hjælp. Ring til en ven, præst, læge, krise linje, eller endda bare ringe til 9-1-1, hvis du ikke kan tænke på nogen anden. Lyt til hvad de siger - uanset hvad det er - og lad dem hjælpe dig. Du er ikke i nogen form for at tage beslutninger lige nu.

Du har levet med smerten længe nok. Det er tid til at lade nogen hjælpe dig med det. Gør det nu, inden du laver en fejl, at en anden sørger resten af ​​deres liv.

Vær venlig.

National Hopeline Network 1-800-SUICIDE giver adgang til uddannede telefonrådgivere 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Eller for en krisecenter i dit område, gå her.

Næste:Sådan genkendes depressionssymptomer
~ tilbage til Living with Depression-hjemmesiden
~ artikler om depression bibliotek
~ alle artikler om depression