Udløsningsadvarsel: Dette indlæg indeholder en ærlig diskussion af selvmord, selvmordsforsøg, da det angår, hvordan usunde mestringsevner kan føre til selvmord.At have usunde mestringsevner kan spille en vigtig rolle i selvmordsforsøg og selvmordsdød. Når nogen kæmper med depression og selvmordst...
Fortsæt Med At LæseHvorfor kan nogen klare sig med? depression udvikle en hård ydre? Er det at pleje en hård ydre en god måde at tackle depression? Lad os udforske disse ideer.Mennesker diagnosticeret med depression klare på forskellige måder. Nogle vil måske tale åbent om deres depression, mens andre foretrækker a...
Fortsæt Med At LæseJeg har følt en overvældende depression de sidste par uger. At leve med en mental sygdom kan gøre enhver udmattet, gør enkle daglige opgaver til skræmmende og frygtede fjender. Mit ansvar klynger sig foran mig som et afgrundligt mørke, som jeg ikke kan undslippe. At praktisere egenpleje føles umu...
Fortsæt Med At LæseAt have depression kan undertiden føre til udvikling af negative vaner, når vi prøver at tackle. Ofte føles ting, der ikke nødvendigvis er kloge eller sunde, godt i øjeblikket. Nogle gange er det lettere at gøre det, der er behageligt snarere end det, der kræver arbejde og ofring. Også, depressio...
Fortsæt Med At LæseAt nyde livet og have det sjovt er en vigtig del af vores eksistens. At indarbejde det i vores daglige liv er en væsentlig del af at lære at leve med og styr vores depression på en sund måde. Selvom vi ved, at dette er sandt, kan den udfordrende del være at sætte glæde og sjov i praksis. Jeg har ...
Fortsæt Med At LæseRoseMarie, jeg ville ønske, vi boede i den samme by, så jeg kunne tage dig til frokost og eller til en film! Jeg ved ikke, om du får papiret, men der er normalt aktiviteter, der er gratis, og nogle nedsættes for at være senior. Jeg er endda gået lidt sent, og de har tilladt mig at bare glide ind ...
Fortsæt Med At LæseMange mennesker er måske ikke klar over, at depression har fysiske symptomer. Når der tilføjes ekstra stress til vores liv, kan det være sandsynligt, at vi ser manifestationer af de fysiske symptomer på vores depression. Hvad er nogle af de fysiske symptomer, vi kan opleve på grund af depression?...
Fortsæt Med At LæseBør du dele dine selvmordstanker og oplevelser? Hvordan vil valget om at dele påvirke dit depression? Uanset om vi står over for selvmordstanker eller har haft en eller flere selvmordsforsøg, beslutningen om, hvorvidt vi skal dele disse oplevelser, påvirker os, og hvordan vi håndterer vores depre...
Fortsæt Med At LæseJeg har aldrig været en der nyder rutsjebaner, uanset om det er en temaparktur eller depression's ups and downs. Jeg betragter det ikke som sjovt at blive skudt højt ind i himlen og derefter kaste sig hurtigt tilbage mod jorden. Jeg kan undgå næsten alt, hvad der ligner en rutschebane, bortset fr...
Fortsæt Med At LæseDet er overvældende at håndtere stress og depression dagligt. Depression er stressende nok uden at tage hensyn til stress i hverdagen, som alle oplever. Så hvordan skal vi klare det? Hvordan håndterer vi både vores depression og stress, som livet bringer os?Effekter af stress på depression er svæ...
Fortsæt Med At Læse
Strategier til at hjælpe mennesker med bipolar lidelse med at administrere deres medicin og opret...
Det mest udbredte spørgsmål, jeg modtager fra mine deltagere i Bipolar Babe-peer-støttegruppe, er...
Det er vanskeligt at håndtere begrebet dit selvskadende barn. Hvordan håndterer du det, og hvorda...