Mestring af et barn, der selvskader

Det er vanskeligt at håndtere begrebet dit selvskadende barn. Hvordan håndterer du det, og hvordan kan du hjælpe?

Formålet med langvarig stabilitet, ikke en hurtig løsning

Som forælder skal du udtale dig om vigtigheden af ​​at forstå, hvorfor din urolige teenager engagerer sig i skade på sig selv. At kende grunden hvorfor din teenager skader sig selv kan være det første skridt mod at lede din teenager væk fra denne skadelige mestringsmetode og hjælpe dig med at føre ham / hende mod sundere måder at tackle følelser på.

Det er vanskeligt at være forælder til en teenager, der engagerer sig i selvskading. Du ved, at dit barns fysiske velvære står på spil, og på grund af dette ønsker du, at han / hende skal opgive en sådan skadelig opførsel så hurtigt som muligt. Men at forsøge at tvinge velvære og hastende behandling af en sådan lidelse kan vise sig at være modproduktivt, siger Wendy Lader, Ph. D., grundlægger af S.A.F.E. Alternativer, et boligprogram for selvskadere. ”Herfra kan der opstå en kamp om kræfter mellem barnet og forælderen / terapeuten, hvilket kan bringe endnu mere kamp til din teenagers bord. Nu må han / hun ikke kun håndtere selvets indre kamp, ​​men også kæmpe med en ydre styrke. Dette kan føles som kaos for en, der lider af selvskading. "

I stedet er det vigtigt at sigte mod langsigtet stabilitet og ikke kun den hurtigste vej til hvad der kan være kortsigtet velvære. Oprindeligt kan konceptualiseringen af ​​en behandlingsplan til bekæmpelse af en selvskades impulser være fundamentet for fremtidig stabilitet og tilbyde betydelig hjælp.

Hvis du har en ven eller slægtning, der udøver selvskading, kan det være meget bekymrende og forvirrende for dig. Du kan føle dig skyldig, vred, bange, magtesløs eller et hvilket som helst antal ting.

Nogle generelle retningslinjer er:

- Tag selvskaden alvorligt ved at udtrykke bekymring og tilskynde den enkelte til at søge professionel hjælp.

- Gå ikke i magtkamp med individet. I sidste ende er de nødt til at træffe valget om at stoppe adfærden. Du kan ikke tvinge dem til at stoppe.

- Undskyld dig selv. Den person, der selvskader, indledte denne opførsel og er nødt til at tage ansvar for at stoppe den.

- Hvis den person, der selvskader, er et barn eller ungdom, skal du sørge for, at forælderen eller en betroet voksen er blevet informeret og søger professionel hjælp til dem.

Hvis den person, der udøver selvskading, ikke ønsker professionel hjælp, fordi han eller hun ikke gør det synes adfærden er et problem, fortæl dem, at en professionel er den bedste person til at gøre dette beslutsomhed. Foreslå, at en professionel er en neutral tredjepart, der ikke vil blive følelsesmæssigt investeret i situationen og således vil være i stand til at fremsætte de mest lydfaste anbefalinger.

- Fra webstedet om selvskade og andre problemer (SIARI)

Adresser selvskaders dybtgående problemer

Nøgletanken bag behandlingen af ​​selvskading er at vise den ramte person andre måder, han / hun kan tackle stress på en sund måde. Uanset hvilke dybe problemer der ligger under hans / hendes daglige problemer, skal de behandles i psykoterapi eller guidede samtaler med en forælder. På grund af disse punkter kan det være mere fordelagtigt for en urolig teenager, hvis han er ude af virkeligheden og ikke bare indlægges, hver gang han / hun optræder. Vernick foreslår, at forældre skal se på hospitalisering som en af ​​de sidste muligheder, der kun bruges, når han / hun har at gøre med selvmordsforsøg eller akut selvskade.

Nøglen til løsningen af ​​ethvert spørgsmål er at komme til kernen i problemet. Og den bedste måde at komme til hjertet af problemet er gennem et forhold... en der siger til dem: ”Jeg går med dig gennem noget som helst, og jeg vil stå foran dig, hvis du flytter til et sted, som du ikke ønsker være". Det er den lette del. Den hårde del er at adskille puslespillet og se logikken, progressionen, tankerne og vanerne har flyttet denne klipper til det sted, hvor han / hun er.

Det er vigtigt at finde ud af problemer under overfladen af ​​selvskading. Normalt kræves en kombination af medicin, rådgivning, terapi, gruppemøder og støtte fra forældre for at hjælpe med at få et barn gennem denne vanskelige periode.

Medicinske problemer i forbindelse med selvskade

En anden vigtig sag at overveje er de fysiske sår i sig selv, som påføres af selvskaderen. En række selvskadede får ikke den rette medicinske behandling af deres sår på grund af deres frygt for at blive bedømt af læger eller andet medicinsk personale. En kvindelig selvskadende teenager minder om det udseende, en behandlende læge gav hende, da han havde tendens til hendes sår - "Den måde, han kiggede på mine håndled og stirrede mig så tilbage i øjet, lod mig bare føle at jeg ville krølles inde og skjule."

Tal med din teenagers terapeut om at lade læger i den lokale scene vide mere om selvskade for at undgå situationer som disse, der kan forværre din teenagers følsomme følelser yderligere.