Drikker for meget alkohol? Hvor meget alkohol er for meget?
Hvordan ved en person, når de drikker for meget alkohol? Hvor meget alkohol er for meget? Dette er spørgsmål, som mange mennesker stiller sig selv, når de ser på deres drikkevaner, men definitionen af for meget alkohol er forskellig for hver person og for hver situation. Hver gang drikkevandring medfører problemer i en persons liv, er det let at sige, at de drikker for meget alkohol, men hvis drikke ikke forstyrrer en persons liv, hvor meget alkohol er der for meget?
Drikker for meget alkohol - Hvad er en drink?
Det første trin i at bestemme, om en person drikker for meget alkohol, er at definere, hvad "drikke" er at se, hvor mange drikkevarer en person spiser. En standarddrink i USA er:
- 12 ounces almindelig øl- eller vinkøler
- 8 ounces malt spiritus
- 5 ounce vin
- 1,5 ounces med 80-bevis destilleret spiritus eller spiritus (f.eks. Gin, rom, vodka, whisky)
Drikker for meget alkohol - Hvor meget alkohol er for meget?
Alkohol er et stof og bør altid indtages i moderate mængder. At drikke for meget alkohol kan have langvarige og kortvarige sundhedsmæssige konsekvenser, herunder højt blodtryk, slagtilfælde, vold, selvmord og kræft. (Læs:
kortsigtede og langvarige virkninger af alkohol)At drikke for meget alkohol defineres af National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism og defineres forskelligt for kvinder og mænd.
- Kvinder bør ikke have mere end en drink om dagen.
- Mænd bør ikke have mere end to drinks om dagen.
- Ældre mænd eller kvinder bør begrænse sig til en drink om dagen.
Mænd og kvinder har forskellige definitioner for for meget alkohol, da undersøgelser har vist, at kvinder bliver mere berusede end mænd efter at have indtaget den samme mængde alkohol. Dette skyldes sandsynligvis forskelle i størrelse, kropsfedtforhold og et enzym i maven, der nedbryder alkohol og er fire gange mere aktiv hos mænd end hos kvinder.ix
Drikke for meget alkohol - Al alkohol er for meget alkohol
Mens de fleste mennesker sikkert kan drikke moderat som defineret ovenfor, er der nogle mennesker, for hvilke der drikker for meget alkohol, for hvilket der drikker en mængde. Disse mennesker er i grupper, hvor al drikke er for meget alkohol på grund af de involverede risici.
En af de vigtigste grupper, der har brug for at forstå, at al alkohol betragtes som for meget alkohol er kvinder, der er gravide eller kvinder, der planlægger at blive gravide. At drikke alkohol, når gravid er gravid, kan forårsage spontanabort, fødselsdefekter, føtalalkoholsyndrom og er forbundet med lavere IQ-score hos børn.ix
Andre mennesker, hvis alkohol er for meget alkohol, inkluderer:
- Mennesker, der ikke kan begrænse alkoholindtagelsen, inklusive dem der misbrug alkohol og alkoholmisbrugere
- Alle under den lovlige forbrugsalder
- Enhver, der planlægger at betjene tungt udstyr såsom et køretøj
- Enkeltpersoner på medicin, inklusive medicinske produkter uden beregning
- Personer med visse medicinske tilstande såsom leversygdom eller en eller anden psykisk sygdom
artikelhenvisninger
Næste: Alkoholismescreeningstest for problemer med at drikke
~ alle artikler om alkoholafhængighed
~ alle artikler om afhængighed
