Bekæmp januar-depression med kreativitet

RoseMarie, jeg ville ønske, vi boede i den samme by, så jeg kunne tage dig til frokost og eller til en film! Jeg ved ikke, om du får papiret, men der er normalt aktiviteter, der er gratis, og nogle nedsættes for at være senior. Jeg er endda gået lidt sent, og de har tilladt mig at bare glide ind uden at betale. Du vil blive overrasket over, hvordan tankevækkende mennesker kan være, hvis du er ærlig om din situation! Jennifer gav også nogle gode oplysninger! Daglige radioudsendelser, der også er gratis! Igen er nogle tilgængelige til en reduceret sats for seniorer. Kan du ringe til en ven, der kører og gøre et punkt for at komme ud mindst en gang om måneden eller en gang om ugen eller en gang hver anden uge? Jeg ved ikke, om du bor, hvor busserne kører, men det er en mulighed. Hvor vi bor, vil de faktisk komme til dit hus og hente dig, hvis busstoppestedet er for langt fra dit hus, hvis du er byboer. Jeg vil holde dig i mine bønner. Da min svigerfar døde, gjorde min svigermor et punkt at få nye venner på KFUM, hvor hun træner, og nu går hun til frokost med flere damer flere gange om måneden. Det kræver en lille smule indsats, men du kan komme derude og oprette forbindelse. At være isoleret er det værste, du kan gøre. Tro mig, jeg har været der!

Intelligent artikel, selv den verdslige, under en voldsom depression (der har varet i lang tid), kan imidlertid reducere tilliden til intet. For mig var en nylig tur til Frisørsalonen et vågne opkald om, hvor lav min selvtillid / tillid er. Også mange med depression har ikke pengene til alle disse ting, idet de sidder fast i et lejet lille rum uden familiestøtte og mister venner gennem din sygdom og at have tilbragt jul alene, fordi du ikke har familie, betyder, at januar bare er en anden mørk, ensom måned. Igen kører mange mennesker ikke, og jeg er en af ​​dem, i mine 60'ere er det næsten umuligt at komme til bestemte klasser, de er også ekstremt dyre. Jeg er i slutningen af ​​60'erne.

Januar 14, 2018 kl 05:15