Selvskade synes i sin natur at være forbundet med selvmordstanker og -adfærd. Selvom selvmord nødvendigvis involverer at skade dig selv, er der en subtil, men vigtig forskel mellem selvskading vs. Selv destruktion.Forskellen mellem selvskadende vs. Selv destruktionSondringen mellem selvskading og...
Fortsæt Med At LæseEfterhånden som COVID-19-pandemien strækker sig, er det gradvist blevet mere og mere kendt for os at leve i dens skygge. Men fortrolighed har ikke gjort det lettere at leve med, især ikke de af os, der allerede kæmpede med vores mentale helbred forud for dette år. Det er ikke let at komme sig fra...
Fortsæt Med At LæseDe siger, hvad der ikke dræber dig, gør dig stærkere. Det meste af tiden er dette en positiv erklæring; det hjælper folk med at forstå de vanskeligheder, de har haft, og finde noget godt at tage væk fra nogle af de værste øjeblikke i deres liv. Men gør det dig stærkere at skade dig selv?Gør det d...
Fortsæt Med At LæseTillid er en nødvendig ingrediens i enhver helingsproces. For dem, der selvskader sig, kræver det en enorm tillid at åbne op for denne vane nok til at opbygge et bæredygtigt netværk for selvskadestøtte - men resultaterne er det værd.Har du brug for et supportnetværk med selvskader?Som jeg har næv...
Fortsæt Med At LæseAt finde ud af, at en, du elsker, har en hemmelighed er altid chokerende, men få hemmeligheder er så ødelæggende som selvskading. At hjælpe en selvskadende ven med at åbne sig for deres kamp kan være gavnligt for jer begge, men hvordan tackler I et så følsomt emne uden at skade jeres forhold?Fors...
Fortsæt Med At LæseNår du er i opsving, måler du fremskridt ikke efter tid eller afstand, men efter milepæle. Hvis du kender nogen, der arbejder igennem denne proces, kan en selvskadende genopretningsgave være en god måde at vise din støtte og fejre disse milepæle sammen.Før du køber en selvskadende genopretningsga...
Fortsæt Med At LæseAt forklare selvskadende ar til din kæreste (eller enhver romantisk partner, for den sags skyld) kan være et skræmmende udsigt. Hvordan ved du, om du er klar til at afsløre din fortid, og hvad kan du forvente, når du gør det?Hvornår skal man forklare selvskadende ar til din kæresteJeg er på en må...
Fortsæt Med At LæseFeriesæsonen er en kompliceret tid på året, en der har tendens til at frembringe både de bedste og værste af os. For nogle er det simpelthen en tid til at fejre og takke, men når du sidder fast i skyggen af selvskading med depression, lys spændt på træer virker måske ikke lyse nok til at oversk...
Fortsæt Med At LæseVejen til bedring er aldrig en enkel, lige vej fremad; det kurver uventet, og nogle gange finder vi ud af, at vi skal gå tilbage, før vi kan gøre fremskridt. Uanset hvilket punkt du befinder dig på din egen rejse, kan en selvskadende håndteringsboks være et utroligt nyttigt værktøj, der hjælper d...
Fortsæt Med At LæsePå trods af en tilsyneladende enkel definition kan det nogle gange være vanskeligt at trække grænsen mellem hvad der gør og ikke kvalificerer som en selvskadeforstyrrelse. Excoriation involverer for eksempel bevidst og gentagne gange at skade din egen hud - men er hudplukning virkelig selvskadend...
Fortsæt Med At Læse
Antisocial personlighedsforstyrrelse er meget udfordrende. I henhold til National Institute of Me...
”Danny Boy kastede op på mit værelse, og det stinker som helvede.”Dets 11 p.m. og min 14-årige da...
En giftig chef påvirker din selvtillid, fordi arbejdspladsen for mange mennesker er et stort områ...