Forklaring af selvskadende ar til din kæreste

At forklare selvskadende ar til din kæreste (eller enhver romantisk partner, for den sags skyld) kan være et skræmmende udsigt. Hvordan ved du, om du er klar til at afsløre din fortid, og hvad kan du forvente, når du gør det?

Hvornår skal man forklare selvskadende ar til din kæreste

Jeg er på en måde heldig. Mine ar er små, bleg, ved siden af ​​usynlige mod min lys hud. Hvis jeg aldrig opdragede dem, var der en god chance for, at min kæreste måske ikke engang havde bemærket, at de var der. Jeg havde et valg, ikke alle mennesker, der selvskader sig, skal have; for dem, hvis selvskadende ar er åbenlyse, kan det eneste valg være afsløring eller bedrag. Jeg havde en tredje mulighed: stilhed.

Så hvorfor gik jeg overhovedet med at forklare mine selvskadende ar til min kæreste?

Der var intet blinkende grønt lys, der fortalte mig, hvornår jeg skulle "gå". Jeg planlagde ikke engang "samtalen" på forhånd. Hvad jeg overvejede, før vi talte, var om jeg først ville have den samtale. Da jeg aldrig rigtig har vist nogen mine ar før, tog det mig et stykke tid at beslutte, at jeg var klar til at gøre det. Det var en beslutning, der blev taget gradvist, efterhånden som vores forhold skred frem, og min tillid til det (og ham) voksede.

Da det endelig skete, var det imidlertid improviseret. Vi havde et stille øjeblik sammen, bare vi to talte om ting både små og betydningsfulde. Og jeg vidste, at jeg ville have ham til at vide det, fordi jeg havde brug for ham til at forstå, hvor jeg kom fra og aldrig ville vende tilbage til.

For dig kan beslutningen om at forklare selvskadende ar til din kæreste eller anden romantisk partner træffes i trin, som min var, eller du kan tænke dig på én gang. Der er ingen gylden regel for hvornår man skal afsløre en så intim hemmelighed som denne. Men jeg opfordrer dig til at overveje mulighederne nøje, inden du gør det; når du deler det, kan du ikke tage det tilbage.

Forklaring af selvskadende ar til din kæreste: Hvad man kan forvente

Igen er ethvert forhold, som enhver person, anderledes. Jeg kan ikke se på en krystalkugle og fortælle dig, hvad der vil ske, hvis og når du vælger at afsløre din historie om selvskade med din partner. Noget af følgende kan ske:

• Accept:Du bliver måske behageligt overrasket, som jeg, over hvor godt "samtalen" kan gå. Selvfølgelig, hvis du elsker og stoler på denne person, burde det ikke være det også meget af et chok, enten.
• Afslag: Din partner kan have svært ved at forstå, hvad selvskading er, eller hvorfor du vil skade dig selv. Det kan tage lidt tid og en dybdegående forklaring at få din fulde mening ud.
• Afvisning: Det ville være uvenligt af mig ikke at indrømme, at dette er en mulighed. Desværre er der en række forskellige grunde til, at din partner muligvis ikke tager din videregivelse godt, herunder opdragelse, kulturel eller religiøs overbevisning og stigma. I nogle tilfælde er dette en forhindring, der kan overvindes med tid, tålmodighed og kommunikation, men ikke altid.

Det er helt okay ikke at åbne op for din selvskade endnu, hvis du ikke føler, at tiden er inde endnu. Især med et nyt forhold er det værd at have lidt tålmodighed og se, hvor tingene går, før du beslutter dig.

Jeg tror dog også, at enhver partner, der er værd at bo hos, i sidste ende vil være i stand til at acceptere dig og din historie med selvskading, selvom de ikke fuldt ud forstår psykologien bag den. Jeg føler mig utrolig heldig at have fundet nogen, der var i stand til at håndtere min videregivelse med mere empati, end jeg nogensinde havde forventet, som i det øjeblik fik mig til at føle mig elsket snarere end skamfuld.

Jeg ville også have accepteret intet mindre. Jeg håber, du kan få dig selv til at forvente det samme. Du fortjener intet mindre, uanset om du tror på det endnu.