3 tegn på, at din giftige chef undergraver din selvtillid
En giftig chef påvirker din selvtillid, fordi arbejdspladsen for mange mennesker er et stort område i deres liv, der påvirker deres selvtillid. Når du arbejder i et sundt arbejdsmiljø, kan dette give dig muligheder for at opbygge din selvtillid. Hvis du på den anden side finder dig selv at bruge fem dage om ugen på at arbejde med en giftig chef, der forsøger at bringe dig ned, så kan du muligvis finde dig selv plaget af selvtillid og tvivl selvkritik. En af de mest vanskelige ting, du måtte støde på i din karrierevej, er en dårlig chef - den slags giftige chef som du frygter at se hver dag, fordi du ved, at disse møder vil dæmpe dit humør og skade dig selvtillid. Hvis du er bekymret for, at din chef undergraver din selvtillid, skal du kigge efter følgende fortællestegn.
1. Din giftige chef mikromaner dig
Giftige chefer kan muligvis mikromane medarbejdere. Micromanagement er en lederstil, hvor en chef nøje overvåger og kontrollerer medarbejdernes arbejde. Hvis din chef mikromaner dig, kan han eller hun konstant kigge over din skulder for at tjekke dig, besætte over mindre detaljer og give dig detaljerede instruktioner for hver opgave, du udfører. En mikromanaging chef kan påvirke din selvtillid på alle mulige måder. For eksempel kan det at arbejde under denne type manager give dig indtryk af, at du ikke er dygtig nok til at arbejde uafhængigt, og at du ikke kan have tillid til.
2. En giftig chef giver konstant kritik
Konstant kritik kan også fjerne din selvtillid og få dig til at tvivle på, om du er udskåret til det arbejde, du udfører. Hvis din chef ønsker at snakke med dig om enhver fejl, du laver, kan dette give dig indtryk af, at du mislykkes i dit job, og at du mangler evner til at opnå fremskridt i dit karriere. Men en chef kan opføre sig på måder, der er endnu mere giftige end dette. Kritik kan undertiden blive til Mobning på arbejdspladsen, som kan involvere fornærmelser, nedlægninger og verbale overgreb. Som et resultat af denne form for mishandling kan din selvtillid falde.
3. Din giftige chef giver dig aldrig ros
For at skabe selvtillid er det nødvendigt at få et realistisk billede af dit personlige kvaliteter og evner. Nogle gange hjælper det med at få et udefra perspektiv på, hvad du virkelig kan lide som person, især da vi ofte undergraver vores selvtillid. Men hvis din chef aldrig roser dig for dine resultater, kan du muligvis kæmpe for udvikle selvtillid på arbejdspladsen. Din giftige chef kan muligvis forhindre dig i at se dit sande potentiale. Ideelt set ønsker du at arbejde for en chef, der er afbalanceret og direkte i deres ledelsesstil og dedikeret til at hjælpe dig blomstre i din rolle. Dette kræver ros, hvor det skyldes.
Din chef undergraver muligvis din selvtillid på grund af hans eller hendes egen usikkerhed. Uanset hvad årsagen måtte være, fortjener du ikke denne form for behandling. Du skal vide, om din chef skader din selvtillid og har en handlingsplan for, hvordan du håndterer situationen. Hvis du ikke kan administrere, eller menneskelige ressourcer ikke kan løse problemet, er det sommetider bedst at lade din giftige chef stå bag og finde arbejde, der gavner din mentale sundhed og din personlige vækst. Denne form for ændring kan være udfordrende, men i det lange løb kan det være det værd.
