Når Halloween nærmer sig, har pandemien gjort mange mennesker nervøse for at fejre den. Når alt kommer til alt forstår de fleste trick-or-treaters ikke begrebet social distancering. Derfor er det meget vigtigt for teenagere og voksne at være et godt eksempel ved at følge reglerne for social afsta...
Fortsæt Med At LæseEnsomhed og stemningsforstyrrelser er svære at klare, især under pandemien. Den gode nyhed er, at vi har teknologi til at holde os forbundet på dette tidspunkt. Jeg fandt en app kaldet Wisdo til at være meget nyttig til at give mig et støttende samfund. I denne artikel vil jeg forklare, hvordan d...
Fortsæt Med At LæseVirtuel support er en meget tiltrængt mulighed, da ensomhed og stemningsforstyrrelser er svære at klare, især under pandemien. Den gode nyhed er, at vi har teknologien til at holde os forbundet på dette tidspunkt. Jeg fandt en app kaldet Wisdo til at være meget nyttig til at give mig et støttende...
Fortsæt Med At LæseMed Thanksgiving blot et par uger væk taler mange mennesker om ting, de er taknemmelige for. Selvom det kan være let at takke for nogle mennesker, har andre svært ved det. En ting der hjælper mig er at skabe en taknemmelighed liste. For at lære om, hvordan du opretter en taknemmelighedsliste, ska...
Fortsæt Med At LæseDa COVID-19-pandemien stadig er blandt os, vil regler for social distancering påvirke vinterferiefesten i år. Hvis du normalt har store familiefester, vil måske færre venner og familie på lang afstand deltage i år. Dette kan få dig til at føle dig trist og afbrudt. Brug af teknologi kan dog hjælp...
Fortsæt Med At LæseDa COVID-19-pandemien stadig er blandt os, vil regler for social distancering påvirke vinterferiefesten, men du kan bruge teknologi til at lukke hullerne med dine kære. Hvis du normalt har enorme familiefester, måske færre langdistance-venner og slægtninge vil deltage i år. Dette kan få dig til a...
Fortsæt Med At LæseMange af os kender til meditationsvideoer for at hjælpe med at rydde vores sind. Men har du hørt om autonomt sensorisk meridianrespons (ASMR)? I modsætning til meditation skaber ASMR prikkende fornemmelser, der bevæger sig ned ad kroppen og giver folk en varm og behagelig følelse. De prikkende fo...
Fortsæt Med At LæseTidligere tilbragte mange mennesker den første måned i det nye år med at arbejde på deres beslutninger. Almindelige nytårsopløsninger har inkluderet at tabe sig, udvikle sig professionelt og udmærke sig akademisk. I år kan nogle af disse beslutninger dog være mere udfordrende at nå. For eksempel ...
Fortsæt Med At LæseEfter 2020s angstfremkaldende begivenheder er det et godt tidspunkt at dele nogle påmindelser om nytårsopløsninger. I det kommende år kan nogle af de sædvanlige beslutninger, vi sætter, dog være mere udfordrende at nå. For eksempel har mange mennesker mistet deres kære og / eller beskæftigelse un...
Fortsæt Med At LæseHvordan kan du forsørge dig selv og din partner? Mange mennesker tror, at det er egoistisk at tænke over deres egne behov i stedet for andres. Som et resultat, de sæt deres kære først, ofre deres egne mentalt helbred. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at det er muligt at forsørge dig selv og din ...
Fortsæt Med At Læse
Så? Big deal, ikke? Ja, det er en stor aftale for en der har været husbund i 5 år.Jeg havde mine ...
Nogle børn med ADHD har brug for specielle indkvarteringer, som gør det lettere at sidde på en sk...
Effekter af stimulusintensitet og elektrodeplacering på effektiviteten og de kognitive effekter a...