At lære at overvinde mine imageproblemer

April 26, 2022 Martha Lueck

Efter jeg vågner om morgenen, er en af ​​de første ting, jeg ser, min refleksion i spejlet. Ligesom mange mennesker med depression, Jeg kan ikke altid lide mit udseende. For år siden var jeg besat af det til det punkt, at det at tage et par kilo på var nok til, at jeg kunne isolere mig. I dette i...

Fortsæt Med At Læse

Fem teknikker til at stoppe selvstigma

May 17, 2022 Martha Lueck

Under min mentale sundhedsrejse har jeg oplevet de skadelige virkninger af stigmatisering for indlæringsvanskeligheder og psykisk sygdom. I skole, studerende mobbede mig for at være den sidste person til at afslutte prøver. Derfor troede jeg, at jeg var dum. Den stigmatisering, som mine klassekam...

Fortsæt Med At Læse
instagram story viewer