Du ved førstehånds hvordan ADHD-symptomer kan rejse dig op på arbejde. Dagdrømmer om den film, du skal se på fredag, mister din opgaveliste i et hav af papirer på skrivebordet, at glemme frister og undgå kedelige opgaver kan begrænse din succes med arbejdsplads. Ledere, chefer og kolleger kan gør...
Fortsæt Med At LæseQ: ”Har nogen haft succes med at arbejde med en coach for at udvikle færdigheder til at styre dit ADHD på arbejdet? Hvad var din oplevelse? Synes du det var nyttigt? Var du i stand til at udvikle varige færdigheder og vaner, som du stadig bruger i dag? ”ADHD coaching kan være enormt nyttigt i sty...
Fortsæt Med At LæseNår permitteringer øges, er voksne med ADHD i større risiko?De fleste af de 1,2 millioner mennesker, der mistede deres job i de første 10 måneder af den store recession, forventede aldrig at være arbejdsløs, men statistikker fra Arbejdsministeriet viser, hvor hurtigt det økonomiske landskab kan l...
Fortsæt Med At LæseDet sker hele tiden. Faren til en ung pige, som jeg lige har diagnosticeret med ADHD, uopmærksom type, tager mig til side og forstår, at han kan have de samme udfordringer som sin datter. Han har også problemer med udøvende funktion - hans kamp med at organisere og planlægge projekter har hidtil ...
Fortsæt Med At LæseUd over at kortlægge din rute til interviewstedet og stryge din bedste dragt, hvad skal voksne med ADHD gøre for at sikre, at et jobsamtale går godt? Her er en trinvis vejledning til før, under og efter samtalen, der får dig til at åbne nye døre på din vej til ADHD-karrieresucces!ForberedelseUnde...
Fortsæt Med At LæseUanset om du har det ADHD, første indtryk har en enorm effekt på personlige og professionelle forhold. De dikterer, om du får et job eller en date eller får en ven - og som de siger, du ikke får en anden chance for at gøre et første indtryk.De fleste mennesker dømmer andre inden for de første to ...
Fortsæt Med At LæseHvis du har tænkt, "Jeg begår fejl ved arbejdet!” du er ikke alene. additude gav prompten, ”Min største fejl på jobbet var…” Læserne deler deres (til tider humoristiske!) svar nedenfor:”Overpromising! Når nogen har en anmodning, siger jeg nu, 'Lad mig vende tilbage til dig,' og derefter tage et p...
Fortsæt Med At LæseVi gør det alle sammen. At fortælle en hvid løgn kan spare tid, spare ansigt og gøre dem svære dage på jobbet bare lidt lettere at klare. Men nogle gange kan små fibre slå tilbage - og du kan befinde os i en stor dynge af problemer, især hvis du har ADHD.For ikke længe siden svarede jeg på et bre...
Fortsæt Med At LæseBekymrer du nogle gange, at opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) holder dig tilbage? Det er naturligt. Men alle har særlige interesser og evner, der kan hjælpe dem med at nå deres mål. Kunsten er at identificere disse ofte skjulte lidenskaber og talenter - og sætte ...
Fortsæt Med At LæseVoksne med ADHD (ADHD) er alle på udkig efter karriererådgivning for at hjælpe os med at udmærke sig på arbejdspladsen. Alligevel er styring af strenge tidsfrister, krævende chefer og konstante distraktioner - flerårige på kontoret - vejen for ADHD-voksne. Her er værdifulde tip til at hjælpe os m...
Fortsæt Med At Læse
Kvinder og angst: Dobbelt så sårbare som mænd. Hvorfor?Hvis tanken om at holde en tale får dit hj...
Vi ADDers har brug for konstante, visuelle påmindelser, eller vi kan glemme, hvorfor noget betyde...
Mindfulness-baseret kognitiv terapi er en form for adfærdsmæssig, psykologisk behandling, der kom...