Vi vil alle vide, hvor lang tid det tager at helbrede posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Jeg ved, du vil helbrede i går, men sandheden om PTSD i henhold til dens diagnostiske kriterier, er, at det ikke løser op natten som et dårligt udslæt. I stedet har vi hver vores egen helbredelsesrejse, der...
Fortsæt Med At LæseEnorm og konstant stress på en krop vil altid kunne påvises hos sygdomme. Symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) forårsage mange fysiske ændringer, der ofte skaber medicinske problemer. Efter min egen PTSD-oplevelse udviklede jeg betydelige fordøjelses-, immun-, knogle-, hår- og leverpr...
Fortsæt Med At LæseEt af de største problemer i min PTSD-oplevelse og min opsving fra PTSD var hvor fragmenteret jeg var og følte. Ved du hvad jeg mener?Det så ud som om jeg havde spredninger af minder, en knust følelse af mig selv og tilfældige dryss over, hvad det betød at leve et sundt, 'normalt' liv.Helbredelse...
Fortsæt Med At LæseNår du ser et barn, der handler og udfører sig misforhold, eller en voksen, der synes at være ude af stand til at fokusere, forbinde eller kontrollere følelser, hvor ofte tænker du selv, "Hmmm, jeg spekulerer på, om der er traumer i denne persons baggrund... ”Oftere skylder vi bare skyld og føler...
Fortsæt Med At Læsemin mand trives med sin PTSD. Det gør ham i stand til at drikke, udslette på mig, min søn og andre. han er verbalt grusom, økonomisk grusom, har været en terror hos mine kræftsygdomme. Jeg kan ikke forlade fordi jeg ikke har penge til at betale for forsikring. Der er ikke noget godt i dette hus. ...
Fortsæt Med At LæseSom advokat, forfatter og taler for mental sundhed deltager jeg i mange arrangementer omkring posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD). Alt for ofte oplever jeg en samtale, der går sådan:”Hvad gør du nøjagtigt?” Vil nogen spørge.”Jeg hjælper overlevende traume med at lære at tackle, styre og over...
Fortsæt Med At LæseDet kan være et nyt år, men gamle traumeemner er fortsat relevante! Jeg har skrevet før om, hvor vigtigt det er at bevæge sig langsomt i bedring For et par år siden arbejdede jeg sammen med en klient, Anna, som nægtede at følge dette råd. Da hun havde en lille succes med helbredelse, tog hun det ...
Fortsæt Med At LæseJeg har en klient (vi kalder ham A.), der sagde til mig i går, om en handling, han er nødt til at tage for at komme videre, ”Jeg vil bare ikke gøre det. Det er for smertefuldt, så jeg undgår det. "Mens undgåelse er typisk i PTSD opsving her er problemet: Intet under bedring sker, medmindre du lav...
Fortsæt Med At LæseAt leve i kaoset i PTSD symptomer og post-traume uklarhed kan gøre dig meget selvcentreret. Ved du hvordan jeg ved det? Jeg plejede at være sådan! Det er svært at klare indersiden og stadig være følsom over for andre på ydersiden. Heck, det er svært at være elendig og gøre alt, hvad der ville gør...
Fortsæt Med At LæseUanset hvem du er, kan det være svært at helbrede PTSD. Mens vi kan pumpe os op (og få venner og familie til at holde os pep-samtaler) nogle gange i de øjeblikke er du alene dig bare brug for en go-to liste over steder for at give dig selv en infusion af ro, håb, inspiration, motivation og endda ...
Fortsæt Med At Læse
At bekymre sig om fejl går hånd i hånd med angst (Bekymring: Hvor meget er for meget?) og vi er n...
Den mest lysende studerende Få en klar og præcis oversigt over hver enkelt studerendes styrker,...
I dette timelange webinar-on-demand kan du lære, hvorfor det er skadeligt at benægte din egen ADH...