Vi er to uger inde i 2021, så det er sikkert at antage, at de fleste af os er tilbage på arbejde. Men i stedet for at helbrede dig, hvad nu hvis "høytiden" fik dig til at indse, at du vil dvale, indtil pandemien er forbi? Med andre ord, hvis du er for deprimeret til at arbejde, her er nogle tip f...
Fortsæt Med At LæseHer er sagen: Jeg havde traumer eller posttraumatisk stresslidelse (PTSD) længe før pandemien; det er en af grundene til, at min depression er kronisk. Ifølge Dr. Alok Vinod Kulkarni1, "i begyndelsen af COVID-19-pandemien forventede jeg halvt, at folk skulle præsentere med PTSD-symptomer efte...
Fortsæt Med At LæseAt tale fra personlig erfaring er det ikke let at være single - selv når det kommer til arbejdspladsen. Der er flere grunde til dette, men i dag vil jeg fokusere på, hvordan enlige medarbejdere kan være deprimerede, fordi de er overarbejdede og undervurderede. Den almindelige antagelse er, at hvi...
Fortsæt Med At LæseHar du eksistentiel depression? Svar på disse spørgsmål: Føler du, at du er lever på autopilot uden højere formål? Føler du dig som en hamster på et hjul, der sidder fast med den samme kedelige rutine dag efter dag? Føler du, at du ikke gør din del for at efterlade verden et bedre sted, end du fa...
Fortsæt Med At LæseHvis du har depression, især i en længere periode, kan du også have et tilfælde af internaliseret evne. Kombinationen af depression og internaliseret evne kan have en alvorlig indvirkning på dit arbejde og din karriere. Lad os se. Hvad er internaliseret ableisme?Ifølge Access Living1defineres s...
Fortsæt Med At LæseHar nogensinde bemærket det, når du er føler sig deprimeret, mindst en person i dit liv fortæller dig at "hold op med at have ondt af dig selv"? Depression og selvmedlidenhed ser ud til at gå hånd i hånd, men de er ikke det samme. At opleve selvmedlidenhed er væsentligt forskellig fra at være blå...
Fortsæt Med At LæseVi lever i en gig-økonomis tidsalder, men hvordan påvirker disse sidestøtter depression? Ifølge Forbes1, flere og flere mennesker freelancer på grund af pandemien. Da freelance-livet er meget usikkert, kender jeg mennesker, der leder efter / arbejdsdagsjob ud over freelancing. Leder efter et job ...
Fortsæt Med At LæseFakta: depression er ikke altid klinisk. Nogle gange forekommer det ikke på grund af en eller anden kemisk ubalance i hjernen, men på grund af en vanskelig livssituation. Jeg ved dette, fordi jeg har oplevet både klinisk depression og situationel depression gennem årene. Og selvom deres årsager e...
Fortsæt Med At LæseAt være arbejdsløs resulterer ikke kun i en nedsat levestandard, men det kan også forårsage depression. Når vi taler af personlig erfaring, rammer depression også den underbeskæftigede person hårdt. Selvom jeg har læst et stort antal artikler om depression og arbejdsløshed, har jeg dog ikke set m...
Fortsæt Med At LæseFor det første vil jeg præcisere, at jeg ikke har svaret på spørgsmålet, "Hvilket kom først: depression eller vægtøgning? ”Dette betyder ikke noget, fordi depression og vægtøgning typisk går hånd i hånd i hånden; vægtøgning kan forårsage depression og depression kan forårsage vægtøgning. Det er d...
Fortsæt Med At Læse
Ud over at til sidst udvikle min egen kokainmisbrug, Voksede jeg også op i et hjem med en afhængi...
ADHD-symptomer hos børn: En selvtestKun en professionel inden for mental sundhed kan med sikkerhe...
Mennesker med skizofreni og skizoaffektiv lidelse behandle stigmatisering hver dag, men de er ogs...