Ovne spiser om natten er et problem for næsten alle, der har luksusen af konstant adgang til mad, hvad enten de er i bedring af spiseforstyrrelse eller ej. For dem af os, der er i bedring, kan disse nattetidsbinger dog være skadelige for vores fremskridt.Forstå dog, at problemet ikke ligger hos...
Fortsæt Med At LæseOvne spisning om natten er et problem for næsten alle, der har den luksus at have konstant adgang til mad, hvad enten de er i spiseforstyrrelse bedring eller ej. For dem af os, der er i bedring, kan disse nattetidsbinger dog være skadelige for vores fremskridt.Forstå, dog ligger problemet ikke ho...
Fortsæt Med At LæseAt forsøge at stoppe binge spisning om natten er ikke kun et spørgsmål om viljestyrke - især når du har lidt eller lider af en spiseforstyrrelse. Jeg ved førstehånds, hvor foruroligende denne opførsel kan være for dem af os, der kæmper for at tage kontrol tilbage fra denne mad-centriske sygdom, m...
Fortsæt Med At LæseUanset om din terapeut foreslår, at du begynder at skrive om spiseforstyrrelser, eller du har besluttet at starte på egen hånd, er der mange fordele ved praksis. Dog ikke alle skriver om deres oplevelser af samme grund. Hvorfor skal du prøve at skrive om din spiseforstyrrelseJeg begyndte at skriv...
Fortsæt Med At LæseEn af de mest foruroligende dele af min spiseforstyrrelse bedring var drømme om binge-spise. Disse drømme, hvor jeg spiste for meget og kæmpede med skyldfølelsen og mit ønske om at rense, fulgte mig til bedring, og jeg blev overrasket: jeg tænkte, da jeg besluttede, at jeg var færdig med min buli...
Fortsæt Med At LæseTriggeradvarsel: dette indlæg involverer ærlig diskussion af selvmord og selvmordstanker.De selvmordstanker, der plagede mit sind i løbet af min spiseforstyrrelsesgenopretning, var forventet. Jeg hadede min krop. Jeg hadede mig selv. Jeg hadede mit liv og det samfund, hvor jeg boede, og som forts...
Fortsæt Med At LæseI denne videoblog deler jeg mine tip til købmand i opsving af spiseforstyrrelser. Jeg ved, hvor stressende madindkøb kan være for os i bedring; især mennesker i tidlig genopretning, der stadig forsøger at danne sunde, nærende forhold til mad. I løbet af det sidste årti har jeg dog udviklet nogle ...
Fortsæt Med At LæseSpiseforstyrrelser under graviditeten er alvorlige. Da jeg fandt ud af, at jeg var gravid med min søn for over 10 år siden, var jeg stadig fast i grebet om min spiseforstyrrelse. Jeg havde det, der er kendt som spiseforstyrrelse ikke specificeret (EDNOS), også kaldet anden specificeret fodrings- ...
Fortsæt Med At LæseAt være gravid kan være mentalt og følelsesmæssigt udfordrende nok, men det er især udfordrende at være gravid med en spiseforstyrrelse. Da jeg fandt ud af, at jeg forventede mit første barn, kæmpede jeg stadig med min spiseforstyrrelse. Imidlertid lykkedes det mig stadig at have en sund gravidit...
Fortsæt Med At LæseSynonymt med at gorgle sig i enorme mængder mad og drikke, for de af os i spiseforstyrrelsesgenopretning kan Thanksgiving være en stressende tid. Du behøver dog ikke lide. Der er nogle enkle måder, du kan navigere på Thanksgiving i opsving, og de involverer alle en nøglestrategi.5 tip til at komm...
Fortsæt Med At Læse
Hvad er Cotempla XR-ODR?Cotempla XR-ODT (Generelt navn: methylphenidat) er den første methylpheni...
Uanset om du vælger at afsløre din ADHD eller LD-status, skal du bruge følgende spørgsmål til at ...
Myter om selvtillid kan virkelig spille med dit hoved og forhindre dig i at opnå den selvtillid o...