Drømme om overspisning: går de nogensinde væk?

En af de mest foruroligende dele af min spiseforstyrrelse bedring var drømme om binge-spise. Disse drømme, hvor jeg spiste for meget og kæmpede med skyldfølelsen og mit ønske om at rense, fulgte mig til bedring, og jeg blev overrasket: jeg tænkte, da jeg besluttede, at jeg var færdig med min bulimi, min bulmia skal være færdig med mig.

Desværre var det ikke tilfældet. Den terapeut, jeg så på det tidspunkt, forsikrede mig dog, at disse drømme er helt normale - og ikke begrænset til mennesker komme sig efter spiseforstyrrelser. Hvad mere er, de går måske aldrig væk helt, men når du bevæger dig længere ind i bedring, vil du opleve dem mindre og mindre.

Dette har bestemt været sandt for mig.

Drømme om binge-spisning er en del af bedring

Som min terapeut forklarede det for mig, folk der blev frisk efter enhver tramautisk sygdom - fra kræft til alkoholisme - kan få drømme, hvor sygdommen er i kontrol igen. Når alt kommer til alt var sygdommen under kontrol så længe.

Hendes punkt om alkoholisme ramte hjem for mig, da jeg har kæmpet med

Som med drømmerne om binge spisning, når jeg vågner op af disse booze-tilføjede drømme, er jeg over lettet over, at jeg er ædru og okay.

Disse drømme om binge spise og drikke gør mig mere taknemmelig end nogensinde for det liv, jeg har arbejdet for. De kan også få mig til at fortryde den tid, jeg ikke spildte på at blive bedre. Som min terapeut mindede mig om, kunne jeg stadig ikke have startet bedring et sekund hurtigere end jeg gjorde. Du er ikke klar, før du er klar.

Så hvis du har binge spisende drømme - eller enhver drøm, der bringer din sygdom tilbage til livet - husk at uanset hvor du er i din bedring, er du kommet langt og har lært mange lektioner. Du behøver ikke nogensinde at vende tilbage.

Jeg prøver at lade disse drømme tjene som en påmindelse om min styrke, ikke min svaghed.

Har du drømme om binge spise? Del dine oplevelser i kommentarerne.

Hollay Ghadery er en forfatter og redaktør, der bor i Ontario, Canada. Hun har en bog om ikke-fiktion, der skal udgives af Guernica Editions i 2021. Arbejdet dykker ned i den dokumenterede udbredelse af psykiske sundhedsspørgsmål hos racerlige kvinder. Forbind dig med Hollay på hende internet side, Twitter, Facebook eller Instagram.