Hvornår begyndte jeg bedring af spiseforstyrrelse? Tidsplanerne tilføjes ikke. Hver gang jeg taler om min bedring af spiseforstyrrelse, ser det ud til at være en inkonsekvens i den tidslinje, jeg giver for, når min spiseforstyrrelser først begyndte virkelig at blomstre, og da jeg begyndte på bedr...
Fortsæt Med At LæseNytårsaften kan få spiseforstyrrelser til at blusse op, og derfor har jeg ikke en eneste god hukommelse fra nytårsaften. Ikke i mit voksne liv, i det mindste. Først for nylig. Hvert år i så mange år var det de samme pressede partier og løfter, som ingen og intet kunne leve op til. Næsten hvert år...
Fortsæt Med At LæseFor dem af os der har eller har haft spiseforstyrrelser, kan følelsen af en fuld mave være en ekstremt foruroligende fornemmelse. At sidde efter et måltid med en følelse fuld kan forårsage angst og skyld. Jeg har været i bedring i næsten et årti, og jeg kæmper stadig nogle gange med at føle mig...
Fortsæt Med At LæseMange mennesker advares mod at træne i bedring af spiseforstyrrelser, men det betyder ikke, at motion ikke kan være en del af en sund, vital genopretningsrejse. Faktisk var regelmæssig og uapologetisk træning afgørende for, at jeg blev bedre.Træning under bedring af spiseforstyrrelseMin terapeut ...
Fortsæt Med At LæseMantraer til spiseforstyrrelse (ED) opsving fungerer for mig. En del af grunden til det er det Jeg mediterer ikke. Jeg har problemer med at sidde stille i mere end et par sekunder. Selv når jeg laver yoga, er det sveden, indtil du kaster sortering, ikke den rolige, genoprettende art. Alt dette er...
Fortsæt Med At LæseRejse i bedring fra spiseforstyrrelser stiller nogle udfordringer. Hvor store disse udfordringer er, afhænger af, hvor du er i din bedring. Jeg er for nylig vendt tilbage fra en uges lang ferie til Cuba med min familie og endda et årti til bedring, stod jeg over for min retmæssige andel af forhin...
Fortsæt Med At LæseEfter min erfaring haster folk ofte i de tidlige stadier af bedring af spiseforstyrrelser deres fremskridt. Desværre øger dette rush et allerede stressende forhold, der kan få folk til at opleve flere tilbageslag end nødvendigt. Jeg taler af erfaring. I mine tidlige stadier af bedring af spisefor...
Fortsæt Med At LæseMens nyttiggørelse af spiseforstyrrelser er vanskeligere under stress, finder jeg også, at min bedring har efterladt mig mærkeligt forberedt på den langvarige, nådeløse stress, som COVID-19 har placeret verden. Da nyhederne fortsætter med at komme ind, og dyrebart lidt af det er godt, finder jeg ...
Fortsæt Med At LæseMens nyttiggørelse af spiseforstyrrelser er vanskeligere under stress, finder jeg også, at min bedring har efterladt mig mærkeligt forberedt på den langvarige, nådeløse stress, som COVID-19 har placeret verden. Da nyhederne fortsætter med at komme ind, og dyrebart lidt af det er godt, finder jeg ...
Fortsæt Med At LæseMens nyttiggørelse af spiseforstyrrelser er vanskeligere under stress, finder jeg også, at min bedring har efterladt mig mærkeligt forberedt på den langvarige, nådeløse stress, som COVID-19 har placeret verden. Da nyhederne fortsætter med at komme ind, og dyrebart lidt af det er godt, finder jeg ...
Fortsæt Med At Læse
Detaljeret information om søvnproblemer hos Alzheimers patienter og hvordan man behandler søvnpro...
ADHD og rod forekommer naturligt sammen, og sammen udgør de en naturkatastrofe. Et af kendetegnen...
Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:Kommer din angst fra pres? Du er ikke alen...