Tip om dagligvarebutik til gendannelse af spiseforstyrrelser

I denne videoblog deler jeg mine tip til købmand i opsving af spiseforstyrrelser. Jeg ved, hvor stressende madindkøb kan være for os i bedring; især mennesker i tidlig genopretning, der stadig forsøger at danne sunde, nærende forhold til mad. I løbet af det sidste årti har jeg dog udviklet nogle strategier for at gøre indkøb af dagligvarer ikke kun lettere, men endda en kilde til glæde.

Lær at nyde dagligvarebutikker ved gendannelse af spiseforstyrrelser

De er nøglen til indkøb af dagligvarer i spiseforstyrrelsesgenopretning er at prioritere dig selv. Det kan være lettere sagt end gjort, det ved jeg, men i denne video deler jeg nogle strategier, der kan hjælpe.

Se videoen. Del dine tip til købmand i spiseforstyrrelse i kommentarerne.

Hollay Ghadery er en forfatter og redaktør, der bor i Ontario, Canada. Hun har en bog med ikke-fiktion, der skal udgives af Guernica Editions i 2021. Arbejdet dykker ned i den dokumenterede udbredelse af psykiske problemer hos bi-racistiske kvinder. Forbind dig med Hollay på hende internet side, Twitter, Facebook eller Instagram.