Kraftfuld over mål! Eller... Hvad er dette med midtlivskrise?
Der er måske nogle biologiske ændringer, der sker, når vi bliver ældre, men min erfaring har lært mig det de år, vi kalder midtliv, er ofte, når de fleste af os begynder at være ubehagelige med den retning, vores liv er hensyntagen.
Vi ved, at der må være mere end dette! Vi begynder at selvspørge og konfronteres ofte af vores egne ting; de ting, der ikke fungerer, og på en eller anden måde ser det ud til, at vi er magt til at vælge et andet handlingsforløb.
Frygt bærer sit grimme hoved. Nogle af os er bange for at ændre sig. Vi bliver ivrige efter fremtiden.
Hvad skete der nogensinde med "at leve i nuet?"
Vi har alle afgørende og kritiske øjeblikke fra tid til anden. En krise eller to nu og da måske, men en krise, der løbende optager en vigtig del af vores midtliv? Vi har bestemt lært nu, at kriser gør opmærksom på at leve livet fuldt ud.. . øjeblik for øjeblik.
Det kan endda begynde at gå op for os, at vi måske er mere end lidt ansvarlige for, hvad der sker med os lige nu. Det er, hvad vi gør anderledes for at bevæge os forbi disse tider, der gør forskellen. Nogle mennesker vælger at skjule sig fra livet og ikke gør noget. De holder op med at prøve. Tilsyneladende forundret ser de, at livet passerer dem og undrer sig over, hvorfor.
De kloge træffer nogle nye valg. De begynder at gøre noget andet.
Vores dybeste frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige til opgaven.
Vi begynder at forstå, at dette kunne være sandt.
Nelson Mandela sagde i sin indledende tale fra 1994, "Vores dybeste frygt er, at vi er magtfulde over mål!" Det er skræmmende for de fleste af os. Vi bemærker, at det ikke tjener os eller verden meget godt at gå efter de små ting eller blive det samme. Ikke at det nogensinde gjorde det. Vi lægger mærke til, når vores behov ikke imødekommes, og vi gør ofte lidt for at hjælpe med at opfylde behovene hos dem, der er tættest på os; dem, vi siger, at vi elsker. Vi ser ud til at være distraheret og frakoblet livet.
fortsæt historien nedenfor
Det sker med både mænd og kvinder og på forskellige måder for hver. Dette er de foruroligende år, og når de går, er det altid interessant at se, hvor lang tid det vil tage os at bryde ud af vores selvpålagte skal.
Måske er en midtlivskrise kun en krise, vi skaber, og den sker bare i det tidsrum, vi kalder mid-life. Vi er aldrig helt sikre på, hvornår dette bliver, og det er normalt mindeværdigt. Kan det siges, at det kaldes en "midtlivskrise", fordi disse tider for mange er så forvirrende, nedslående og relativt ikke-produktive. Nu ved vi, hvordan krisen føles. Nægter vi at tage ansvar for vores egne valg, føler vi os lettede over, at vi nu har noget at skylde på dette fænomen? Eureka! Vi har endda et navn på det!
De, der aldrig ser ud til at komme forbi deres frygt for at finde nye opdagelser, fortsætter en såkaldt midtlivskrise og forbliver fast i den elendighed, de ikke vil tage ansvar for. Det er skræmmende, når vi begynder at forstå, at vi er kilden til vores egen elendighed. Nogle mennesker når aldrig den forståelse.
Når vi er befriet for vores frygt, elsker vi os selv mere. Vi begynder at spille stort, hvilket betyder: at gå efter mere og ikke nøjes med middelmådighed; at sætte mere i livet og modtage mere af det. Vi kan nu erkende, at der muligvis er andre muligheder. Vi har det godt med at opdage vores største magt.. . valg. Jo mere vi oplever vores mange valg, jo mere taknemmelige bliver vi.
Ikke kun det, når vi begynder at være opmærksomme på, hvad vi tænker og føler om tingene og gør det ting forskelligt, hvem vi er ofte befrier de betydningsfulde andre, venner og familie, som vi er sammen med interagerer.
Når folk kan forstå de følelser, de har; hvor de kommer fra, hvad der forårsager dem, hvem der er ansvarlig for dem, hvem ellers kunne have påvirket, hvordan de har det, eller hvordan hvad der skete måske er sket.. . bare fakta, det bliver lettere at arbejde igennem deres ting og fortsætte med at skabe nye og spændende muligheder. Disse øjeblikke af forståelse er virkelig oplyste øjeblikke.. . byde dem velkommen.
Vi er virkelig magtfulde over mål.
Det er tid til at demonstrere mod og kærlighed i stedet for frygt. Vi har alle brug for at give os selv tilladelse til at leve vores forhold stærkt.. . ud over mål.
En måde er at leve i nuet. Lev ansvarligt i den perfekte gave. Fokus på nu. Vores sande hjem er i nuet. Dette er blot et af de mirakler, vi opdager, når vi begynder at give slip på at have ret og alle de andre ting, der holder os levende i fortiden. Vi er forbløffet med en følelse af, at det at give slip på vores forventninger kan bidrage til årsagen til at få øjeblikket til at fremstå den rigtige magi!
Fortæl mig hvad der overrasker dig, og jeg vil fortælle dig, hvordan du tænker.
Hvad der er forfriskende, helende og styrkende er dette nuværende øjeblik. Hvad vi gør i det, bevæger os enten i retning af vores kald eller væk fra det. Dette er det! Nå ud til "lige nu!" Rør ved dette øjeblik!
Når vi gør det, berøres dette øjeblik og forvandler vores liv. Fortiden er væk. Accepter det. Fremtiden lever i nuet. Accepter det også. Ét ansvarligt valg ad gangen tager os fra det ene øjeblik til det andet. Hvert lille skridt vil tage os, uanset hvor vi vælger at gå.
Lev hverken i fortiden eller i fremtiden, men lad enhver aktivitet i øjeblikket absorbere al din interesse, energi og entusiasme.
Dette er vores bedste investering i os selv og de forhold, vi har med andre. Når vi lever i nuet, lever vi længere, gladere og mere tilfredsstillende liv. Vi har længere, gladere og mere tilfredsstillende forhold.
Dette har været min oplevelse af kriser, der opstår i midten af livet.
Jeg udfordrer dig til at opdage, hvordan det er at "leve i nuet!" Der findes lykke, harmoni og kærlighed. Øv dig på at leve øjeblik for øjeblik. Ær den mulighed, du har til at være en del af dette helt specielle øjeblik. Du lever i det. Vær tilstede!
Viden er magt kun når vi bruger den; til vores eget og andres bedste. Med det kan vi hjælpe andre. Nogle har næsten mistet håbet og er klar til at lytte. De ser ud til at have en selvoprettet krise et eller andet sted i midten af livet og ser ud til at være ude af stand til at hjælpe sig selv. Se efter ledetråde, der signalerer muligheden for at være en engels engel. De har muligvis kun brug for en blid skubbe.
De er også magtfulde over mål!
Næste: Netværkets 10 "forpligtelser"
