En inspirerende rollemodel for ADHDere

Hulda Crooks var 101 år gammel, da hun døde i 1997. Hun var berømt for at være den ældste kvinde, der besteg Mt. Whitney (det højeste bjerg i det kontinentale USA) og Mt. Fuji (det højeste bjerg i Japan). Hun klatrede Mt. Whitney 24 gange mellem 66 og 91 år. Ja, du læste det rigtigt: En 91 år gammel kvinde klatrede op på det højeste bjerg i det kontinentale USA!

Hun begyndte at jogge, da hun var 72 år, fordi, sagde hun, ”det gjorde klatring så meget lettere.” I en alder af 82 satte hun verdensrekord for OL til 1500 meter løbet. I en alder af 95 gik hun stadig to miles hver dag.

Hvorfor gjorde Hulda alle disse fantastiske ting? Fordi hun troede, hun kunne. Hun ville gøre dem og så ikke nogen grund til ikke at gøre det.

Jeg vil være den kvinde!

Huldas historie genklang med mig, fordi jeg har følt mig ned for nylig, bekymret for, at når jeg er i stand til at leve min drøm, jeg sandsynligvis vil være for gammel. Min drøm er at købe et par hundrede acres og sammen med min kæreste være helt selvforsynende. Vi vil vokse og kan vores egne grøntsager. Klip vores eget brænde. Opdræt husdyr. Vi får kyllinger igen! Men på grund af de andre ting, jeg har planlagt i dette liv, kan det tage næsten et årti, inden vi går videre. Vil jeg være fysisk i stand til at leve den slags livsstil på det tidspunkt? Vil jeg stadig være i stand til at køre en motorsav, når jeg er i 60'erne og derover? Skal jeg opgive drømmen?

At læse Huldas historie var en enorm motivator for mig. Alt, hvad det krævede for mig at vide, at det var muligt, var et eksempel på nogen, der gjorde det. En person, der sagde "fos!" Til konventionel visdom. Min stemning er blevet stærkere, og jeg kan ikke vente med at komme udenfor i dag. Ja, det regner, men jeg er nødt til at holde mig i form for at leve min drøm. Hver dag er en mulighed for at gøre fremskridt mod dette mål.

[Gratis download: 25 ting at elske ved ADHD]

Har du nogensinde sagt noget som:

Jeg kan ikke starte en virksomhed, selvom jeg har denne gode idé ...
Jeg kan ikke invitere folk over, selvom jeg virkelig gerne vil ...
Jeg kan ikke gå på en topskole, selvom jeg er smart nok ...
Jeg kunne aldrig lykkes som et (indsæt spændende erhverv her), selvom jeg synes det er fascinerende ...
Jeg bliver aldrig partner hos firmaet ...

... fordi jeg har det ADHD?

91 år gamle kvinder kan heller ikke klatre i bjerge.

[Berømte mennesker med ADHD: rollemodeller, vi elsker]

Åh ja de kan! Og det kan du også.

Hulda var ikke i fitness hele sit liv. Faktisk var hun overvægtig som barn. Hun gjorde det ikke dyrke motion regelmæssigt indtil middelalderen. Det tog hende to år at komme ind i en regelmæssig rutine. Hun startede langsomt og arbejdede sig op - bogstaveligt talt. Hendes første joggingudflugt var en tur over hendes baggård. Men hun holdt ved det. Hun troede på værdien af ​​træning, og hun troede på sig selv.

Det er den samme ting med ADHD. Hvis vi fokus på de ting, vi ikke kan gøre, gør vi dem aldrig. Bedre at tro, at vi kan. Start langsomt. Lær strategierne. Udvikle evnerne. Klatre op på bjerget.

Tror du kan, og det vil du også.

[ADHD er din bølge. Lær hvordan man kører.]

Opdateret 29. juni 2018