Håndtering af overlevendes udbrændthed

December 10, 2021 Cheryl Wozny

Når du forsøger at helbrede og komme dig efter en misbrugssituation, en uheldig omstændighed, der kan resultere, er overlevende udbrændthed. Efter min erfaring kan det snige sig op uden nogen advarsel og forstyrre alle aspekter af livet. Hvad er Survivor Burnout? Meget gerne føler sig udbrændt fr...

Fortsæt Med At Læse

Sørge over den person, jeg plejede at være

December 31, 2021 Cheryl Wozny

Når man er udsat for misbrug, kan det være svært at komme væk fra gamle følelser og vaner, når man håndterer stressede situationer. Men efter at have gennemgået flere års terapi, er jeg kommet til at indse, at jeg ikke er den samme person, som jeg var for kun et par år siden. Selvfølgelig udvikle...

Fortsæt Med At Læse

Vil jeg altid være et offer?

January 20, 2022 Cheryl Wozny

Når du først lider af verbale overgreb, kan det være svært at se et liv uden det. Jeg har ofte oplevet, at jeg overanalyserer svar fra folk, der forsøger at tyde, om de er ægte eller har en underliggende skadelig hensigt. Det kan være udfordrende at se forbi det fjendtlige miljø, man er vant til,...

Fortsæt Med At Læse
instagram story viewer