Ingen er perfekte, når det kommer til forhold, inklusive mig selv. Desværre, oftere end jeg gider at indrømme, har jeg sagt ord, jeg ikke burde have, i den hensigt at såre nogen. Det er opførsel, som jeg ikke er stolt af eller ønsker at fortsætte med. Hver dag håber jeg, at jeg ikke falder tilbag...
Fortsæt Med At LæseAt bryde cyklussen af verbale overgreb kræver tid, tålmodighed og selvmedfølelse. Ingen er perfekte, når det kommer til forhold, og oftere end jeg gider at indrømme, har jeg talt ord, jeg ikke burde have, med intention om at såre nogen. Det er opførsel, som jeg ikke er stolt af eller ønsker at ...
Fortsæt Med At LæseDet er ingen overraskelse, at jeg jævnligt ser terapeuter, der hjælper mig med at håndtere min fortid og nutid. Jeg ved nu, at dette kan hjælpe min fremtid, når jeg fortsætter med at heale og bevæge mig fremad i et liv, som jeg ønsker og har brug for. Der var dog år, hvor jeg var tilbageholdende ...
Fortsæt Med At LæseDen nylige Oscar-scene, hvor Chris Rock lavede en vittighed om Jada Pinkett Smith, hvilket resulterede i, at Will Smith slog ham på tv, har bragt kontroverser om vittigheder og misbrug. Selvom vi måske aldrig kender baggrunden eller omfanget af historien mellem disse to mennesker, bringer det det...
Fortsæt Med At LæseIkke alle vil forstå din oplevelse med misbrug eller din proces, når du begynder at helbrede. Selvfølgelig vil der hele tiden være forskellige sider, men at lære at leve med er okay med deres meninger kan være udfordrende. For eksempel var det ikke alle, der var enige i min helingsproces, eller h...
Fortsæt Med At LæseHar du nogensinde undret dig over, hvorfor du konstant har dårlige forhold eller tiltrækker den forkerte type mennesker, der udviser krænkende adfærd? I årevis tænkte jeg, at der måtte være noget galt med mig, og det var den eneste slags partnere, der ville have mig, eller som jeg vil have. Men e...
Fortsæt Med At LæseHar du nogensinde undret dig over, hvorfor du konstant har dårlige forhold eller tiltrækker den forkerte type mennesker, der udstiller krænkende adfærd? I årevis tænkte jeg, at der måtte være noget galt med mig, og det var den eneste slags partnere, der ville have mig, eller som jeg vil have. Men...
Fortsæt Med At LæseOfre for verbale overgreb kan have en negativ indre dialog, som vil hjemsøge dem under misbrug og længe bagefter. Disse udbredte tanker er ikke deres, men kommer fra deres misbrugere og fortsætter med at ødelægge et individs selvværd selv som voksne. Min situation er udfordrende, da jeg stadig ka...
Fortsæt Med At LæseOfre for verbalt misbrug kan have en negativ indre dialog, der vil hjemsøge dem under misbrug og længe efter. Disse fremherskende tanker er ikke deres, men kommer fra deres misbrugere og fortsætter med at ødelægge deres selvværd selv som voksne. Min situation er udfordrende, da jeg stadig kan hør...
Fortsæt Med At LæseEt almindeligt træk ved ofre for overgreb er deres modstandsdygtighed. Jeg fandt ud af, at jeg gennem årene perfektionerede at være selvforsynende. Denne beundringsværdige egenskab er dog ikke så fantastisk, som nogle måske tror. Min evne til at tackle kampe på egen hånd uden at række ud efter hj...
Fortsæt Med At Læse
af Edward M. Hallowell, M.D. og John J. Rately, M.D.”Hvis du kun læser en bog om opmærksomhedsund...
22. april 2015De fleste forældre, der opdrager børn med ADHD, ved, at deres børn fokuserer bedst,...
Jeg har ikke været produktiv med at holde denne blog opdateret. Nogle gange sker der liv. Underti...